第一模塊：優雅內修篇 1.認識自己，重視自己，感受自己 2.尋找不曾發現的自己 3.傾聽他人，接納自己，包容他人 4.停止腳步靜觀內在，整理思緒尋找方向 第二模塊：氣質形體篇 1.優雅儀態與女性生活 2.如何美的有神韻 3.提升女性氣質的四個關鍵點訓練 4.挺拔的站姿 5.高貴的坐姿 6.如何走出風度和氣質 7.生活中的美姿美態 第三模塊：形象禮儀篇 1.你的形象會說話 2.找出最適合你的色彩 3.找出適合你的服飾風格定位 4.絲巾的完美搭配法則 5.完美妝容化妝法則 第四模塊：魅力溝通篇 1.發聲技巧及訓練 2.口吐蓮花，善意善念 3.了解自己的說話風格 4.學會如何真誠的贊美 5.如何將話說的好聽且有美感 6.如何說才是最適合自己的說話之術