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石燕

中醫(yī)養(yǎng)生師

健康養(yǎng)生

將道家辟谷功與傳統(tǒng)養(yǎng)生樁功相結(jié)合，達(dá)到減肥同時還可調(diào)理身體，且不反彈的健康減肥。辟谷，亦稱卻谷、斷谷、絕谷。是道家修煉的方法，即是不食五谷和肉類，但要服食藥餌，兼行行氣、咽元、導(dǎo)引等功夫。練到一定程度

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