劉殿慶,劉殿慶講師,劉殿慶聯系方式,劉殿慶培訓師-【中華講師網】
        
    
            
            
    
                
    
                    
    
                        
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    所謂養生，是需要時間去養的。如果你自己的生活習慣沒規律的話(可能也與工作有關)，建議你先把自己的生活調整好了，才能談養生。如果你的生活是規律的，要保持一些好的飲食啊睡眠這些的好習慣，就是飲食要有規律，
    
                                
    
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    1、風趣幽默：讓學員在快樂中交流，在交流中學習，在學習中掌握， 讓每個學員都會感到快樂和收獲2、通俗易懂：目前養生課大多數是知識課，用專業的術語講專業的知識，讓沒有這方面專業知識的學員很難聽懂，更難掌
    
                                
    
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