早上起來，你起不了床，你很想按時起床，養(yǎng)成良好的作息習慣，克服自己賴床的習慣，但是你就是起不來！咋辦？你只需要向前一步——讓自己先坐起來，然后再向前一步，下床，你起來了！每日不斷重復，形成習慣，你的起床的世界改變了。

早上出門，通常悄悄就走了，跟太太在一起太久了，你們的關系已經變得陌生、疏遠乃至討厭，你可曾想過如何改變這樣的“冷戰(zhàn)”狀態(tài)嗎？你只需要向前一步——讓自己吻她一個再走，然后再向前一步，擁抱一個再走！親子關系也同理。每日不斷重復，形成習慣，你的家庭關系、親子關系的世界改變了。

你想鍛煉身體，想跑步、想游泳，但是，一開始，跑100米就氣喘吁吁，第二天就腰酸腿疼，所以你就放棄了，今后不敢再提鍛煉身體的事情了，因此，鍛煉身體的習慣一直沒有養(yǎng)成，身體越來越差。怎么辦？你只需要向前一步，只要到了跑步時間，哪怕跑步100米也要跑，給自己一個祝賀，明天接著再向前一步，150米…如此定期不斷重復，總有一天，你會拿下馬拉松（我自己5個月拿下馬拉松，拿下橫渡瓊州海峽就是這樣做到的）形成習慣，你的身體的世界改變了。

在單位里，你跟同事見面，通常是匆匆走過或者機械地一句蚊子才能聽得見的問候，因而你跟同事的關系就一般般。你很想有一個好的職場人際關系，怎么辦？你只需要向前一步，看到同事的時候露出一個笑容、聲音提高一點，給他們一個響亮點的問候。下一次再接著向前一步，給他們一個熱情的問候，不斷重復，形成習慣，你職場關系的世界就會發(fā)生改變。

在單位里，看到飲水機沒水了、看到洗手間地板上有掉下的廢紙，通常大家是假裝沒有看見，繞道走開。而你不同，你只需要向前一步，你把空水桶給取下來換上了新的水桶，你把地上的廢紙給撿到垃圾桶了。堅持這樣做下去，形成習慣，看看你職場關系的世界會有什么新奇發(fā)生。

工作上，通常大家都是得過且過，把自己的工作做完就算，上司推一推動一動，不推不動，這已經成為大家的常態(tài)。這時候，如果你向前一步，由推一推動一動向前到不推就自己動，開始研究自己的崗位職責，想想老板想要這個崗位有什么樣的結果出來，并主動去做出來。做好自己的工作的同時，再向前一步，想想如何幫助你同事，堅持做下去，形成習慣，你的晉升之路、你的職場世界就會給你驚喜的回報。

你胸中有遠大目標，成為億萬富翁，成為改變世界的人。但是你不知道從何著手，所以你為此拖延、逃避、沮喪、甚至放棄。怎么辦？你只需要向前一步，從現(xiàn)在做起，從此地做起，把你的工作做好，做到比昨天更好一點點，做一點對目標有幫助且你立即可以實施的事情，然后再向前一步，做更多的事，你會發(fā)現(xiàn)，世界因為你而改變了！正如盎格魯主教的碑文說的那樣：

當我年幼時，充滿無限的幻想,我夢想著要改變世界，

當我長大一點，我發(fā)現(xiàn)世界不會改變；

我決定放短我的目光，去改變我的國家，

但是，國家好象也不可以改變；

到了暮年，我決定做最后的嘗試，我只要

改變我的家人，那些與我最親近的人，

然而，他們也不曾改變！

現(xiàn)在，我的生命快要結束，我突然醒悟到：

如果首先我改變了自己，

然后通過以身作則，我可能改變了我的家庭，

而受到他們的鼓勵，我可以使得我們的國家變得更好一些，

說不定，我還改變了整個世界！

為什么養(yǎng)成凡事向前一步的習慣會有這樣的奇效呢？實際上這背后有深厚的哲學道理。

世界領導力大師斯蒂芬柯維的影響圈理論告訴我們，影響圈就是你自己可以改變的事情，關注圈就是你暫時不可以改變的事情。不論遇到多大的問題，只要你從你的影響圈做起，由小到大，持之以恒，你的影響力就會越來越大。而如果你從關注圈做起的話，你就會越來越沮喪，越來越沒有力量，影響力就會越來越小。

舒適圈的理論也告訴我們，凡是讓你舒服的、熟悉的事情，只會讓你得到熟悉的結果。而你想要的更大的成就、更多的財富、更大的幸福，一定是在你的舒適圈之外，所以你要學會邁開步伐，向前一步，走出你的舒適圈，再向前一步，持續(xù)不斷，讓向前一步成為你的習慣，你才能得到它們。這就是王石為什么說“我每天都做一些讓自己不舒服的事情”的原因。

所以，親愛的，不論你正經歷痛苦，不論你正胸懷世界有遠大目標，請你莫氣餒、莫浮躁，只需要朝著目標，每天向前一步，你的世界一定海闊天空！