很多人都覺得向別人表達敬愛之意很容易,唯獨對自己的家人,尤其是對自己漸漸長大的孩子,卻愛在心里口難開。其實往往最愛你的人最在乎你對他的感覺和態度,家長的態度是冷漠還是熱情,孩子是極其敏感的。

一位高二年級的同學訴說道:“我現在感到非常煩惱焦慮,因為我的父母在家里彼此很少說話,對我也是冷若冰霜。雖然他們在經濟上滿足我的所有需求,可我并不需要那些錢物，我想看到爸爸媽媽的笑臉,想有一個一家人在一起說說笑笑的溫暖的家。上高中以來,我有很多煩心事,可是我都不知道找誰傾訴，天天都想發泄,大哭一場,可是怕影響別人,所以就全部憋在心里,很難受。”“在生病時,我最想得到爸爸媽媽的關愛,他們一個是漢然不理，一個是兇巴巴地說話。我真懷疑自己是否是他們親生的孩子。”

他們就是這樣不自覺地對孩子施加“冷暴力”。家長對孩子的“冷暴力”表現為:冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心。最明顯的特征就是漠不關心孩子的感受,語言交流降到最低限度,致使孩子感到精神上和心理上受到傷害。

孩子需要的不僅僅是物質上無微不至的關心,他們更希望家長走進自己的心靈。在許多家庭,經常出現的鏡頭就是:家長兩個人都在自己的空間內靜靜地看書或上網。他們除了關心孩子的學習以外,很少與孩子共度休閑時光。提醒這樣的家長朋友們,你應該每天有意識地去練習如何對孩子熱情。多與孩子互動,多與孩子相處,充分表達自己的感情。

1.有的家長性格過于理性，情感表達欠缺，有時心中也會有想法，但往往沒有行動，也有的人說沒有這個必要，尤其是思想型和完美型的家長。

2．平等對待孩子

應該將孩子看成是一個有個性、有思想的人,是一個和我們地位平等的人。不要讓孩子覺得你只是在利用自己做家長的權威命令他。你應該記住一點,孩子和家長是平等的,孩子也有自己的感受,尤其是對母愛父愛的敏感,不亞于成人。因此,家長應該學會好好表達自己內心的情感,哪怕只是與孩子促膝談心,說說自己的心情,都有好處。這樣,不但能夠拉近家長與孩子情感上的距離,也能夠讓孩子感受到家長對他的愛。

3.在細節上表示你對孩子的關心

當孩子滔滔不絕地向你描述自己感興趣的話題時,你總是能夠專心致志地傾聽,并適時地加以評價、贊賞,這就是愛孩子的表現。在與孩子交談的過程中,當孩子跟你說話時要全神貫注仔細傾聽。你一定要停下手里的活兒看著他,并不時提出一些問題,表現得對他的話興趣十足。你的關注有助于提高孩子的自我評價,這是你可以給他的最好的禮物。

4.增加與孩子的身體接觸

父母要經常親吻、擁抱孩子。隨著孩子漸漸長大,也許你總是自覺不自覺地減少這種親呢的行為而心理學研究表明,那些經常被觸摸和被擁抱的孩子,他們的心理素質要比缺乏這些行動的孩子健康得多。即使你在批評孩子時,也可以摟著他的肩膀說話,或拉著他的手講道理給他聽。我們都知道忠言逆耳,有些聽不得一句重話的孩子,會非常排斥指責自己的話。所以當我們需要責備孩子時,應該用眼睛正視他,在說著指責他的話時,身體要有接觸,這樣能達到恩威并用的效果。

你還要注意,批評過后,要告訴孩子你對他的感情依舊,批評過后,家長不要一直板著臉說話或不理睬孩子。如果本來打算陪孩子出去活動,也不能以孩子今天做錯事為理由不帶他出去。要讓孩子知道,做錯了事就應受到批評,但家長不會因為他做了錯事就不愛他。