3月10日，上海尊心教育益西EAP心理援助中心高級企業EAP執行師郭敬峰老師受邀某汽車機電設備制造企業分享《高效溝通藝術》課程。課程通過互動游戲、心理測評、案例分析、角色扮演等形式進行。學員們在情景模擬和實操演練中學會高效溝通技巧，掌握人際交往鉆石法則，做高情商的職場達人。

      此次培訓包含以下內容：

1.什么是溝通

2.溝通能力測試

3.失傳溝通秘笈

4.高效溝通技巧

5.現場解疑答惑

        課堂中，郭老師寓教于樂，每位學員都積極參與，互動發言，表達自己的看法，學習氛圍歡樂又不失嚴肅。

互動游戲“疾風勁草”

       郭老師從專業角度闡述溝通的定義，它是指人與人之間、人與群體之間信息、思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達成一致和感情的通暢。良好的溝通可以避免很多不必要的誤會，優化人際關系，改善組織氛圍，提升身心健康。

       在管理學中，有一個著名的雙70%定理，即管理者的70%以上的時間用在了溝通上；可是，管理中的70%以上的障礙都是在溝通中產生的。郭老師闡述并且現場讓學員進行情景模擬，運用心理學團體輔導技術和企業教練技術進行點評與輔導，讓學員有更深的體悟。

溝通的關鍵——“積極聆聽”

   自然賦予我們人類一張嘴、兩只耳朵，也就是讓我們多聽少說。------蘇格拉底

                        聆聽的五個層次：

                           1、聽而不聞

                          2、假裝聆聽；

                         3、選擇性的聆聽；

                        4、專注的聆聽；

                       5、設身處地的聆聽（同理心聆聽）；

        溝通中，除了“積極聆聽”，“說”也是非常有技巧的哦~ 上圖為郭老師輔導學員實戰演練如何“說”。郭老師結合登門檻效應，妙用“群體動力”，生動形象的解釋了“說”的5W2H法則。

         為什么說    （Why to say）

         什么時候說  （When to say）

         在哪里說     (Where to say)

         對誰說       (Whom to say)

         說什么       (What to say)

         怎么說       (How to say)

         說多少      (How much to say)

         郭老師分享如何更好的與客戶溝通的小技巧：多提開放式問題，而少提封閉式問題。例如：會議結束了嗎？改問會議是如何結束的？你喜歡你的工作嗎？你喜歡你工作的哪些方面？......這樣可以通過挖掘信息引導對方，鼓勵對方參與并且控制交談。

團體游戲“人椅”

        一天的課程在輕松愉悅的培訓氛圍中結束了，高效溝通是門藝術，更是需要我們每個人在工作生活中不斷修煉的。作為領導，學會如何與下屬高效溝通不僅能提高自己的非職權影響力，更能改善組織氛圍，提升員工工作積極性。作為普通員工，學習如何與上級或同時高效溝通，可以優化人積極關系，減少因溝通不暢造成的矛盾沖突，促進個人成長與工作績效。感謝每位伙伴們的積極參與，互動體驗，同時也祝所有伙伴們快樂幸福，事業節節高升！

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       應對策略：通過EAP心理健康普及講座及各種主題關愛月活動，如壓力情緒管理、90后新生代員工管理、職業EQ與團隊建設、高效溝通、催眠式銷售秘笈、團隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業生涯規劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學課程和戶外拓展活動可以提高情緒生產力，提升心理資本，提高管理績效！