2016年6月6號晚上九點多，一位女士駕車回家，在地下車庫內遭遇了不明男子的襲擊，身中七刀，警方在調查后發現，這起案件的背后，隱藏著一個不為人知的秘密。

原因：

張某：30歲，是一家證券公司的高級主管，碩士學歷面容姣好，已婚，與受害人的丈夫有婚外情。兩人商量好，各自離婚，重新組建新的家庭。張某很快辦理了離婚手續，張某的情人因與原配的財產分割問題達不成協議，遲遲不辦理離婚手續。這個時候，張某有點著急，通過中間人小偉，付了兩萬塊錢讓他幫自己雇私家偵探，去調查情人原配的出軌情況?？墒切鹘o她找來的私家偵探是兩名職業刀手。目前張某等四人，因涉嫌尋釁滋事，已被朝陽警方刑事拘留。

通過以上描述，很明顯，這是因婚外情感產生的糾葛后所造成的一起刑事案件。

“第三者”的相關新聞報道，似乎永遠能經久不衰地引起大家的興趣。做為“第三者”，有的人心懷內疚，恐懼別人知道，有的人卻跑去當面宣戰威逼原配分手離婚，甚至做出極端行為，既傷到了別人的身心健康，無形中也“七傷拳”傷到了自己。中國，已經進入到了第三者插足的危機婚姻時代?。?！

一、做為原配，遭遇了小三該怎么辦？

做為關系中的原配，在剛聽說有“第三者”出現時，很容易覺得被背叛、被傷害，在情緒上會十分憤怒。這時更需要靜下來，安撫好自己，再想解決的辦法。如果表現得太沖動的話，往往會將自己的愛人推的更遠，等于送給“第三者”。試著學會不去評判誰對誰錯，當執著于對錯的時候，就把所有的精力都分散了。要意識到出現“第三者”或許并沒有那么糟糕，這也是對自己感情的一種考驗，可以從中發現自己在和愛人溝通或者互動中存在的問題，做一下分析。

不管最后結果是在一起還是分開，可能都會有一段低谷時間，能在這個時期好好照顧、聆聽自己，允許那些黑暗的情緒出現和流過，當這件事情過去之后，會發現有新的收獲，將考驗轉化成了一個禮物。

二、做為丈夫，出現“第三者”，如何清理自己

在這個位置的人，很容易感到內疚和迷茫。這時也需要靜下來，學會去接納已經發生的事實并勇于承擔責任?？梢钥匆豢磁c原配妻子之前的情感關系是否已經走到了盡頭？也許夫妻之間的關系已經停滯不前了，但是出于恐懼與習慣，沒有人想做出改變。因此“第三者”的出現，可能是在促使你們做一個決定，做為丈夫可能會發現一條新的道路。不管做哪個選擇，這都是一個改變的機會。

在這個契機中，可以學著更多地對話自己，在新出現的這個人身上，真正想要尋找的是什么。可能會覺得這個人很新鮮、豐富多彩，那么可以看一看自己的生活是如何變得不新鮮了呢？可能覺得這個人很有安全感，那么也可以看一看自己的不安全感來源于何方？先學會填補自己，這樣可以避免不斷想要下一個人來填補這些空缺。

聽從自己內心的指引，獨處和內省，才能真正發現彼此的渴望和需求到底是什么。

三、做為“第三者”，要學會獲得愛的有效方式

做為“第三者”，往往屬于沒有學會如何表達愛，比如對家人的愛；可能還有一些陳年的創傷，覺得“我不配得到愛，我不配得到圓滿的家庭”。比如童年時期曾有過來自父母的家庭暴力，或不被父母重視，就會覺得不被父母所愛，或者覺得是父母之外“多余的人”，在潛意識中就會一面怨恨父母，一面感到內疚，而去做“第三者”往往是潛意識中對自己的懲罰。

在“第三者”的位置上，很容易有很大的報復感，請學著不要失控自己，不要急于改變，轉化需要一步一步進行。首先，接納自己在用第三者的方式懲罰自己的“無配得感”，承認自己還不知道如何愛。其次，要發自內心的愿意改變，改變舊有的信念，轉換成新的信念系統。比如“我如何可以有效地獲得幸福和愛呢”。也可以采用一些小技巧，比如：做一個深呼吸，對自己說“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你”。時常采用這種方式，對自己是一種清理，也是對于自己內在主宰的尊敬和愛。學會寬恕愛自己之后，會發現外在生活也會開始變化。弄懂什么是真正的愛，選擇一個正常的婚姻生活，不要做破壞別人家庭的罪人，遠離“第三者”的身份。

另外，夫妻之間要用心經營婚姻，加強婚姻家庭心理學的學習和主動接受煲婚姻分小三專業人士的幫扶指導，學會遇事要及時溝通，擔負起在婚姻生活中各自的責任、義務，不給“第三者”以可乘之機。

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