事有本末，物有終始。天地之間有正氣，必然也會有邪氣，有陽氣，必然也有陰氣，二氣相感產生萬物，這就是一陰一陽之謂道。我們已經知道人體本身也是一個小宇宙，里面都充斥著正邪兩氣，當我們正氣不足的時候，邪氣就會旺盛，陰陽就會失衡，身體和心靈都會得病。我們現在人把這種邪氣叫做負能量。

對于人的負能量，佛家已經做了很少的解釋，下面這段話我希望大家看的時候，不要以迷信的眼光去看，這個世界沒有迷信的事物，只有迷信的人，迷信的人就是本來只能相信一半的事物你全相信了，你信因果有什么錯，一切本身就有因果，而且現代科學可以做出完整的分析。我覺得所有教人向善的宗教或文化都是好的，只是方法方式不同而已。民可使由之，不可使知之。就好比相書里面說的：有心無相相從心生，有相無心相由心滅。其實就是想讓大家都善良一點，少遭受一些自作自受的報應而已。

人的負能量分為三種，貪、嗔、癡。其為三毒,又稱三垢、三火。此三毒殘害身心，使人沉淪于生死輪回，為惡之根源，故又稱三不善根。貪，對順的境界起貪愛，非得到不可，否則，心不甘，情不愿。 嗔，對逆的境界生嗔恨，沒稱心如意就發脾氣，不理智，意氣用事。 癡，不明白事理，是非不明，善惡不分，顛倒妄取，起諸邪行。

如果要根除人的負能量，就是成佛，當然這只是玩笑，佛只是給我們一種精神的寄托而已，我們的內心的本性才是佛，我們的父母才是佛，善良才是佛。釋迦摩尼為什么能夠成佛？因為他感悟了天地的規律，并且認真地實踐，所以成佛了。可見只要我們去了解感悟天地之道，然后好好地實踐，每個人都能成佛。我們每個人都清楚善良是什么，正義是什么，因為這是每個人的本性，我們只是要想通一個問題，就是如何讓身體聽從內心的本意。

我們現代人為什么不能讓身體健康，心靈健康，聽從本意，一句話講完，就是背了太多的負擔。為什么會背太多的負擔，就是我們太一廂情愿地以為自己可以操控一切，想要什么就去追求，完全不把天地放在眼里，你逆天而行，當然會很累，當然會很痛苦，而且當然只是徒勞而已啊。不要怪你追求的東西付出了沒有回報，首先想想你該不該得。你該得的，你不要，會送到你面前。你不該得的，你拿住了，很快也會失去。人生如品茶，拿得起，放得下。我們很多人往往拿得起，就是放不下。其實就是怕放下了就再也拿不起，如果你放下了再也拿不起的東西，那就是根本不屬于你的東西，拿了太多不該屬于你的東西，你的負擔能不重嗎？

我們老老實實做事，誠誠懇懇做人，該獲得的天自然會送到你面前。獲得好的，我們就當做是上天的肯定。獲得不好的，就當做是上天安排的劫數。劫數才是上天給你的禮物，因為他會給你智慧，讓你清醒，生命充滿活力，就像是瀑布從天而降綻放出喜悅的水花，如此心安理得，可否成為你做人的一種選擇。