客戶：武進鳴凰中學 地點：江蘇省 - 常州 時間：2012/3/10 0:00:00 應武進區教育局和武進鳴凰中學的邀請，2012年3月10日，北京大學醫學部精神衛生研究所心理治療博士韓菁女士前來武進鳴凰中學作了題為《壓力與情緒管理》的講座。常州電大、武進教師進修學校、武進職教中心、武進特殊學校、武進區各中小學幼兒園的領導和教師代表以及鳴凰中學、鳴凰小學和鳴凰幼兒園的全體教師共計500余人出席了本次活動。韓老師以互動的方式為老師們談了人類產生壓力的原因、壓力導致的生理問題、個人健康管理、人生的變遷、應對工作中的變遷和緩解壓力的辦法等幾方面的內容，其中著重闡述了對學生、對教師自己進行心理調適的重要性和迫切性。　　 韓老師的講座旁征博引，融合心理學、社會學、醫學、企業管理和文化于一爐，滲透多年培訓和咨詢工作的實踐經驗，體現了深厚的知識底蘊和豐富的社會閱歷，給老師們展示了一個深入理解社會和人性的人本視角。在講座過程中，韓菁老師還指導全場老師進行了活潑有趣的“Beck抑郁問卷”和“壓力彈性狀況評估”等心理學演測活動。　　 整整一天的講座均用事實說話，深入淺出，風趣幽默，親和力強，會場里始終充滿了歡聲和笑語。人們在歡笑聲中獲得了知識，認識了自我，增強了戰勝精神壓力的信心。這是一次非常及時而有現實意義的教師充電活動。