1、心靈是生命的主人翁，每天都要和她交流一下，看看她到底在干什么？把我們要帶到哪里去？

2、禪修是靜心的最好方式方法，堅(jiān)持下去好處多多，其樂(lè)無(wú)窮。

3、禪修是一面鏡子，看清自己是一件非常不容易的事情，但是必須要做的事情，一旦看清了自己，就很快樂(lè)。

4、凈土法門(mén)的實(shí)修方式很簡(jiǎn)單，但是大道至簡(jiǎn)，把最機(jī)密最圓滿的智慧都包括在里面了。

5、一旦我們掌握了心靈重啟的密碼，我們就會(huì)變得無(wú)比柔軟和強(qiáng)大，寧?kù)o而祥和。