桑椹: 二十四孝中, 東漢孝子蔡順 “採桑事親” 的孝行, 值得我們多學習. 蔡順不止孝順, 他所採的桑椹更是老人最好的食物.  <救荒本草> 中說:桑之精英, 盡在於椹...或熬成膏…或曬乾, 可藏經年. 已故百歲中醫薑通臨床上發現，桑椹加上石斛、枸杞子各3至5錢，長期煎茶飲用，對眼疾及手術後視力不清等，均有不錯功效。桑椹、石斛、枸杞都能滋陰、涵養肝腎. 肝開竅於目, 黑眼珠也歸肝, 瞳孔則屬腎. 現代人幾乎什麼都過度: 工作過度、用眼過度、縱慾過度、熬夜過度… 平常泡泡枸杞茶, 多吃桑椹, 對視力的確大有裨益!

桑椹也可用於: 老年心腎衰弱不寐，習慣性便秘：鮮桑椹二兩，水適量煎服 <閩南民間草藥>

瘰癧 (頸淋巴結核)：

*桑椹黑熟者二斗許，以布袋取汁，熬成薄膏，白湯點一匙，日三服  <素問病機保命集  玉機微義>; 或是用

*桑椹黑熟者, 搗爛熬膏, 溫水調服. 紅者, 曬乾為末, 服亦效 <丹溪治法心要>

小腸熱、生瘡癤: 黑桑椹搗取汁, 瓦器熬膏, 入蜜攪勻, 每服三匙 <東醫寶鑑>

陰癥腹痛：桑椹，絹包風乾為末。每服三錢，熱酒下，取汗 <瀕湖集簡方>