企業(yè)員工在職場(chǎng)拼搏時(shí)難免會(huì)遇到諸如激烈升職競(jìng)爭(zhēng)或能力欠缺而遭解雇、升職無(wú)望等挫折。但是，當(dāng)意識(shí)到自己不能改變公司時(shí)，不如選擇重新振作，繼續(xù)前行。想要走出低谷，甚至用失敗作為成功的跳板，員工需要做好3件事：發(fā)現(xiàn)敗因、看清方向、適時(shí)行動(dòng)。

　　【第一件事：發(fā)現(xiàn)敗因】

　　案例故事之斯坦的故事

　　經(jīng)過(guò)：斯坦在一家正考慮全球擴(kuò)張的專業(yè)時(shí)尚精品公司擔(dān)任高級(jí)合伙人。斯坦積極擁護(hù)擴(kuò)張方案，并覬覦著公司倫敦分部主管一職。當(dāng)?shù)弥硪缓匣锶水?dāng)選后，他忿忿不平，接著自怨自艾地過(guò)了數(shù)周，但最終決心采取更富有成效的行動(dòng)。他安排了與公司高管委員會(huì)成員一對(duì)一的會(huì)談。每次談話開始時(shí)，斯坦都會(huì)解釋說(shuō)他并不是要讓高管改變決定，只是想知道他們?yōu)槭裁醋鞒鋈绱税才拧Ｋ⌒牡夭蛔屗麄冇X(jué)得自己有怨意或在指責(zé)他們。他努力保持一種積極向上又自信滿滿的語(yǔ)調(diào)，并表示他愿意吸取從前的教訓(xùn)。

　　結(jié)果，高管委員會(huì)成員的回復(fù)一致又實(shí)用：他們認(rèn)為他的凌厲作風(fēng)在美國(guó)非常可貴，但在英國(guó)，可能會(huì)影響公司吸收新客戶，經(jīng)營(yíng)新業(yè)務(wù)。斯坦最初很排斥這一觀點(diǎn)。他暗想，“我簽下大單的時(shí)候怎么沒(méi)人介意我手段強(qiáng)硬”。但他還是克制了自己的不滿情緒，并接納了他們坦率的建議。“他們不是在逼我改變，”斯坦反思道，“而是讓我明白是我的行事風(fēng)格讓我與這次機(jī)會(huì)失之交臂。”

　　分析：通過(guò)采訪了上百名因公司兼并、重組、激烈升職競(jìng)爭(zhēng)或自身能力欠缺而被開除、解雇或升職無(wú)望的高管，得到的結(jié)果是：

　　人在受挫后必經(jīng)的經(jīng)典情緒階段：

　　階段1：震驚，拒絕接受現(xiàn)實(shí)；

　　階段2：開始生公司或老板的氣，跟上司討價(jià)還價(jià)；

　　階段3：自我療傷，懷疑自問(wèn)自己還能否再贏得團(tuán)隊(duì)或同輩的尊重。

　　階段4：接受現(xiàn)實(shí)。

　　而現(xiàn)實(shí)情況是，很多人都沒(méi)有進(jìn)入“接受現(xiàn)實(shí)”這一階段。

　　其中部分原因是因?yàn)槭聵I(yè)有成者通常會(huì)居功自傲，一旦失敗，他們往往將結(jié)果主要?dú)w咎于他人。社會(huì)心理學(xué)家在長(zhǎng)達(dá)數(shù)十年的研究后已發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)，稱之為歸因偏向的一種表現(xiàn)形式。雖然歸因偏向保護(hù)了落敗者的自尊心，但并不利于其學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，因?yàn)樗麄冐?zé)備外因或公司政治，而不是檢討自己的不足。

　　職場(chǎng)失意后還能咸魚翻身的人則選擇了截然不同的路徑。他們并沒(méi)有陷入悲痛之中或不斷發(fā)牢騷，而是積極探索怎樣改進(jìn)過(guò)去的不足，回想從前是否正確考量了經(jīng)營(yíng)狀況并妥善應(yīng)對(duì)。此外，他們還思考如果重來(lái)一次，做法會(huì)有何不同。他們也會(huì)從多個(gè)渠道(上司、同級(jí)和下屬等)搜集反饋意見，并明確表示希望得到真誠(chéng)建議，而不是安慰。

　　【第二件事：看清方向】

　　案例故事之寶拉的故事

　　經(jīng)過(guò)：當(dāng)寶拉所在高科技公司的新任CEO宣布公司改制時(shí)，她覺(jué)得自己相對(duì)安全，因?yàn)樗龓ьI(lǐng)的歐洲事業(yè)部已經(jīng)連續(xù)11個(gè)季度業(yè)績(jī)達(dá)標(biāo)甚至超標(biāo)，她本人更是5年內(nèi)晉職3次。但后來(lái)她才發(fā)現(xiàn)自己的職位將被撤銷。

　　剛開始寶拉怨聲載道，從公司政治到未能保護(hù)她及其團(tuán)隊(duì)的老板都在她的指責(zé)之列。收到離職通告3個(gè)月后，她迎來(lái)在任的最后一天。寶拉對(duì)之后的日子沒(méi)有任何計(jì)劃也不想立刻做規(guī)劃。不過(guò)，她開始反思自己的生活與事業(yè)，又聯(lián)系朋友和工作伙伴，用她的話說(shuō)“并不是為了拉幫結(jié)派”，而是要征求人生未來(lái)方向的思路和建議。

　　寶拉會(huì)反思與友人的每一段對(duì)話，并做筆記，最后總結(jié)出她所謂的“我下一份工作的4要素”，即向市場(chǎng)投放新產(chǎn)品(而不是把美國(guó)產(chǎn)品換個(gè)地區(qū)銷售)、與客戶更直接地交流、效力于一家有獨(dú)特價(jià)值主張的公司，以及與喜歡并信任的同事共事。其后，寶拉根據(jù)這些條件展開了工作搜索。

　　分析：要想在失敗中尋找機(jī)遇，你要認(rèn)真審視自己及內(nèi)心所求。研究表明很多人職場(chǎng)受挫后會(huì)選擇逃避現(xiàn)實(shí)，有人去旅游解憂，有人則通過(guò)瘋狂工作、暴飲暴食來(lái)麻痹自己，還有人拒絕與親友探討自己的想法和打算。盡管這些做法可以讓他們情感上有所宣泄，但并不利于自我提升與轉(zhuǎn)變。積極尋找未來(lái)發(fā)展的多種可能才能重振旗鼓，東山再起。

　　變革管理專家威廉姆·布里奇(William Bridge)的研究表明，人們?cè)谕纯嗑駬袷蔷S持現(xiàn)狀和既定方法還是放棄眼前的一切時(shí)，承受著巨大壓力。我們提供過(guò)咨詢的領(lǐng)導(dǎo)者將此稱為“曙光期”，指人們處在被徹底打敗，不知未來(lái)如何才能成功的階段。

　　這也就是我們何以要花時(shí)間試驗(yàn)一些之后的職業(yè)發(fā)展方案。你可以咨詢職業(yè)規(guī)劃師或參加心理治療，來(lái)確定目標(biāo)并實(shí)現(xiàn)自我提升；也可以暫時(shí)離開崗位回學(xué)校深造，或在初創(chuàng)公司或非盈利組織做自己感興趣的工作，看能否繼續(xù)發(fā)展下去。冷靜一下可以讓落敗者在挫折中找到新思路。

　　【第三件事：適時(shí)行動(dòng)】

　　案例故事之布魯斯的故事

　　經(jīng)過(guò)：布魯斯是紐約一家銀行的高級(jí)IT經(jīng)理。該銀行剛剛與其他公司合并。他在合并后保留原職，卻在新公司首席技術(shù)官一職的角逐中敗下陣來(lái)。盡管他繼續(xù)留任原職，但經(jīng)過(guò)一年的再三思量，考慮到個(gè)人和事業(yè)抱負(fù)，以及其他類型的工作，他選擇舉家搬到田納西州奧斯汀市，并加入當(dāng)?shù)匾患倚⌒涂萍脊荆摴竞髞?lái)取得巨大成功。同樣重要的是，他還有時(shí)間指導(dǎo)兩個(gè)孩子所在的足球隊(duì)訓(xùn)練，并在當(dāng)?shù)匾粋€(gè)樂(lè)隊(duì)當(dāng)吉他手，重燃了自己的音樂(lè)熱情。

　　改變視角像換公司或換工作一樣費(fèi)心費(fèi)力，如果你不能在現(xiàn)任工作中找到新樂(lè)趣，那就可以根據(jù)自身情況，或更多融入家庭生活，或做志愿活動(dòng)，或培養(yǎng)愛(ài)好，從而通過(guò)更豐富的個(gè)人生活來(lái)補(bǔ)償事業(yè)上無(wú)法獨(dú)占鰲頭的挫敗感。

　　分析：對(duì)要進(jìn)入另一未知職業(yè)領(lǐng)域的人來(lái)說(shuō)，他所面臨的風(fēng)險(xiǎn)是很高的。重新定位職業(yè)方向是一回事，實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)卻是另一回事。但在上一份工作中學(xué)到的技能和積累的經(jīng)驗(yàn)都還有用，而且從失敗中吸取的教訓(xùn)也能令人受益。

　　職業(yè)規(guī)劃師道格拉斯·霍爾(Douglas Hall)研究表明，需求和側(cè)重點(diǎn)會(huì)隨著時(shí)間的推移而發(fā)生很大改變。比如人出生以后，會(huì)長(zhǎng)大，離開家，經(jīng)歷離異或親人辭世等。兒時(shí)的夢(mèng)想隨著人步入中年而漸漸消失，新的理想逐漸抬頭。從前的想法和技能過(guò)時(shí)了，新的人生挑戰(zhàn)又開始了。所以正確的職業(yè)選擇要契合人們當(dāng)下的所思所想。

　　總結(jié)

　　不經(jīng)歷風(fēng)雨怎見彩虹，沒(méi)有天生的成功者。職場(chǎng)咸魚在經(jīng)歷挫折后，對(duì)自己職業(yè)下一步的規(guī)劃是極其重要的。