曾經看到過這樣一則故事：在一個美麗的春天，兩個人走進了同一座美麗的公園。

然而第一個人出來后卻開始破口大罵“什么破地方，又臟又臭，以后再也不來了！”于是，在自己毫無顧忌的絮叨之中心情開始變得極差，暴脾氣的他就是留給別人唯一的印象。

伴隨著怒氣他憤憤地離開了這座美麗的公園。

第二個人卻很讓人吃驚，他出來后感嘆道：“簡直太美了，到處都是鮮花，整個公園的空氣里都彌漫著沁人心脾的芬芳！”

于是，在自己漫不經心的享受中開始心情愉悅，溫文爾雅又滿腹詩書就是他留給別人的印象。

很多人這個時候就發聲了，你確定兩個人進的是同一座公園？

沒錯，同一座公園，兩個人不同的心態看到了不一樣的景致。

原來，第一個人進去以后發現公園里有很多狗屎，于是他為了證明這個公園很臟，便到處尋找花叢下的狗屎，把所有的注意力放在了狗屎上，最終只看到了公園的骯臟。

而另一個人在漫步公園時，眼睛總是在看那些美好的植物和風景，雖然他也看到了狗屎，但他總是繞開，因為他知道狗屎也會讓鮮花更美麗芳香，他將自己的注意力放在了鮮艷欲滴的花朵上，于是滿園的美景都被他盡收眼底，哪怕空氣里彌漫著狗屎味，他也只能嗅出芬芳的花香。

在一個共同的大環境下，人們的感悟卻截然相反，這就是代表著抱怨和不抱怨兩種思維狀態的模式，更是預示著骯臟與美好的警戒線。

不管你身在何處，你的身邊一定常常伴隨著怨聲載道的抱怨，或許走在路旁擦肩而過的陌生人，或許近在咫尺你的知心人，亦或者說就是你自己。

每一天的繁瑣，每一天的不確定，可能打破了你原本的計劃，可能破壞了你原本的好心情，但是你從來沒有嘗試著換個角度看。

于是，抱怨便成了你發泄情緒唯一的窗口。

抱怨不如改變

美國社會心理學家費斯汀格（Festinger）有一個著名的理論：

生活中的10%由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對所發生事情如何反應決定。

也就是說生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。

這被人們稱為“費斯汀格法則”。

與其靜靜的抱怨命運不公平，生活不平等，還不如用自己強大的力量去改變，嘗試著掌控自己的方向，你的人生就是一艘汪洋上的帆船，掌舵人是你，決定駛向何方的人亦是你。

一位年輕人一直找不到理想的工作，不管多努力，所有的努力看似都是徒勞。

他深深覺得自己懷才不遇，對社會感到非常失望。

痛苦絕望之下，他來到了海邊，打算就此結束自己的生命。

此時，正好有一個老人從這里走過。老人看出了他的心思，問他為什么要走絕路，他說自己得不到別人和社會的肯定，沒有人欣賞并且重用他，覺得不被社會需要。

老人沒多說什么，只是從腳下的沙灘上撿起一粒沙子，讓年輕人看了看，然后就隨便扔在地上，對年輕人說：“請你把我剛才扔在地上的那粒沙子撿起來。”

“這怎么可能！”年輕人說。

老人沒有回話，接著又從自己的口袋里掏出一顆晶瑩剔透的鉆石，也扔到了地上，然后又對年輕人說：“那你可以能把這顆鉆石撿起來嗎？”

“這當然可以！”年輕人說。

“你明白這兩件事情中間的差異了嗎？”老人緊接著說：“你應該知道，現在的你還不是一顆鉆石，所以你不可能苛求別人看重你。如果要別人看重，那你就要想辦法使自己成為一顆鉆石才行。”年輕人聽后，恍然大悟，謝過老人，便迅速離開了海邊。

很多人抱怨時運不濟，總是找不到令人稱羨的工作，或是不被看重。但是如果你的履歷沒有“特色”，表現并不“出色”，又怎能怪別人沒發現你？

是金子總會發光，一聲聲的抱怨聲只會加大你心里的負擔和累贅，可能壓得你喘不過氣，可能摧殘著你的每一粒細胞，抱怨不如改變。

“別再逼逼了行嗎！”

“我的命怎么這么苦？我怎么就不走運呢？”在現實生活中，你聽到這類似的話的概率恐怕比你聽到甜言蜜語都多吧！

生活是零零碎碎點點滴滴，于是在零零碎碎之中交纏的不可開交的人，便開始了人生的“逼逼叨”。

那時候的人，是完全被抱怨占據了思想，沒有獨立端正的思維模式，于是看見什么仿佛都是這種類似的糟心事，抱怨聲從一句變成多句，從多句變成多篇，慢慢的自己的心情開始變得極其差。

可是因為那些瑣事影響你原本舒暢的心情真的值得嗎？

心情糟透了的你，可能無意之中就開始給身邊的人發脾氣，可能不經意間開始有了小病小痛，慢慢的你發現身邊的人變成了兩種：一種人開始遠離你，一種人開始變成你。

你的抱怨聲分貝可能并不大，但是它持續的時間太久了，在這個持久戰中，身邊的人都敗了。

“別再逼逼了行嗎！”

一句扎心又扎身的阻止語，但是卻有著強大的力量。

簡單粗暴而又恨鐵不成鋼，如果這句話扎醒了沉浸在抱怨中的你，那你會發現原來剛才抱怨的自己是有多么丑陋。

當現實和你的預期不同時，先別急著抱怨，而是懷著好奇，問為什么？然后再去改變可以改變的，接受不能改變的。這樣長期堅持下去，就不會經常跟自己過不去，跟別人過不去了。

世界那么大，萬物那么多，人卻只有一米多高，環繞在人身邊的是自然萬物的美好與沉靜，充斥在人耳畔的是鳥語花香與詩畫成集，帶著感恩的心去感受生活的的每一寸肌膚，你會發現生活原本該多愜意。

那些優秀的人往往都是不抱怨的人，他們在遇到坎坷不順時，會去尋找解決方法，會去研究改變方向，于是沿途便看到了一世美景。