前一陣子去內(nèi)蒙講課，課題是“如何調(diào)理現(xiàn)代人的亞健康？”，其中談到一個(gè)讓人驚詫的話題，關(guān)于擇偶的標(biāo)準(zhǔn)：現(xiàn)代人中不乏流傳著一個(gè)不成文的潛意識(shí)，那就是找對(duì)象一定要看對(duì)方是否有“房子”“車(chē)子”“票子”等基本的“硬件”！這在當(dāng)代是社會(huì)進(jìn)步中的普遍現(xiàn)象，而最近又加入了新的條件，而且是非加不可，而且必須是首要條件，那就是要看對(duì)方是否有“糖尿病”的家族史！這是多么令人遺憾和痛苦的事情！

    究其根源在于，“糖尿病”不僅傷害了得病的本人，得此病需要大量的金錢(qián)來(lái)調(diào)理，根本就是一個(gè)無(wú)底洞，而且將會(huì)涉及到家族，給親朋和下一代帶來(lái)的巨大的壓力和指責(zé)！

    時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，人們的生活水平在不斷的提高，為了達(dá)到更好的生活標(biāo)準(zhǔn)，人們努力的去工作，努力的去創(chuàng)事業(yè)，努力的爭(zhēng)取更多的“錢(qián)”，希望自己的生活能過(guò)得更好。可疾病的種類(lèi)在不斷的增多！不好治的疾病和遺傳性的疾病在增多？何也？

    社會(huì)中“老板”“白領(lǐng)”“骨干”“精英”是當(dāng)代人追求的理想和奮斗目標(biāo)，而此四類(lèi)人也是社會(huì)發(fā)展的中流砥柱，然而，很多疾病殺手正在侵蝕著他們的健康！

    過(guò)去！高血壓、糖尿病、心梗、腦梗等重大疾病都發(fā)生在老年人的身上，而如今的發(fā)病率卻是越來(lái)越年青化了，甚至有的8、9歲的兒童都會(huì)糖尿病，三十歲的青年也有，太不可思議了！我們驚嘆的要問(wèn)：為什么？？？

    “新陳代謝”這個(gè)詞我們都不陌生，也知道它的含義，在人體內(nèi)是指能量的納入與代謝，幾十年前的人們，為了解決溫飽問(wèn)題，每日奔波，吃不飽、穿不暖，體內(nèi)的能量消耗非常大，基本上納入和代謝是持平的，而如今，生活條件提高，經(jīng)濟(jì)很富足，生活非常的美好，他們吃住穿行沒(méi)什么說(shuō)的。生活中所需要的，他們都應(yīng)有盡有，“老、白、骨、精”們?yōu)榱四遣幌⒌哪繕?biāo)，日夜拼搏，時(shí)間對(duì)他們來(lái)講是最寶貴的，代步工具變成了車(chē)、高能量的補(bǔ)腦食物是必備的食品，兒時(shí)的運(yùn)動(dòng)也只能成為旁觀的游戲，這樣的生活方式違背了“新陳代謝”的規(guī)律，納入的多了，而消耗的少了，新陳不代謝變成了“老白骨精”的生活規(guī)律。

    人類(lèi)在遠(yuǎn)古時(shí)期，只有頻繁的狩獵才能得到食物，消耗大于食物的納入，而如今，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的納入大于身體的消耗，致使更多的垃圾滯留體內(nèi)，無(wú)法代謝，造就了“脂肪肝”“高血壓”“糖尿病”！這將多么可怕，此類(lèi)病還成了當(dāng)代的遺傳病，其實(shí)我們都知道到，如果你沒(méi)有，你的下一代怎么會(huì)有？沒(méi)有“因”何來(lái)的“果”？

    于是，“新陳不代謝”便成了殺害老板、白領(lǐng)、骨干、精英的罪魁禍?zhǔn)祝\(yùn)動(dòng)能平衡人體的能量納入與代謝，讓人們精神抖擻，讓生活充滿陽(yáng)光！

    不管今天的事讓你多么的憂愁、苦惱和思慮，你就想，太陽(yáng)落下去了，明天太陽(yáng)還會(huì)照樣升起，事情總有解決的。但運(yùn)動(dòng)卻不能停止，生命在于運(yùn)動(dòng)！！！！！

     為了下一代！為了摯愛(ài)的情人和親人，動(dòng)起來(lái)吧，不要讓“糖尿病”“脂肪肝”“高血壓”再遺傳下去，它們不是“傳家寶”！！！！