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朱根平:前學(xué)后忘怎么辦？

親子教育

2016-01-20 3463

孩子前學(xué)后忘記不住怎么辦？

很多家長(zhǎng)抱怨自己的孩子成績(jī)不好，記憶力太差，明明昨天剛講過(guò)的知識(shí)今天再問(wèn)孩子卻一問(wèn)三不知；孩子明明很喜歡閱讀，可是在寫作文時(shí)又忘記把好詞好句用進(jìn)去；孩子的記憶力差，勢(shì)必要影響其學(xué)習(xí)成績(jī)和效果。那么，究竟孩子記憶力差是什么原因？

陽(yáng)光盛大分析1：往往“不在狀態(tài)”

你會(huì)發(fā)現(xiàn)他在聽課時(shí)候就沒(méi)什么精神、課堂上甚至也沒(méi)什么東西能讓他眼睛一亮的，整個(gè)人的感覺(jué)就是痞疲沓沓的？

他們不是越學(xué)優(yōu)越來(lái)神，越學(xué)越自信，而是越學(xué)嘆氣、越學(xué)越糊涂，時(shí)間忽忽悠悠地就過(guò)去了，問(wèn)題在在偷偷地越積越多、越積越多啦，有一天他忽然發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)也挺重要的，但是睜眼一看，哎呀，我的媽呀，怎么這么多問(wèn)題啊，這該怎么辦啊，時(shí)間不夠啊，要從哪兒下手啊？

陽(yáng)光盛大分析2：往往學(xué)習(xí)主動(dòng)性不強(qiáng)

進(jìn)一步深入的交流，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們也想在考試中考出不錯(cuò)成績(jī)，但是又很少有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，或者要明確的想采取什么措施，即使采取了一點(diǎn)措施，也多是三分鐘熱度。

陽(yáng)光盛大分析3：學(xué)習(xí)方法有明顯的缺陷

再有，這些學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上也存在不少的問(wèn)題，家長(zhǎng)和孩子似乎也沒(méi)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，有的發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，又沒(méi)有一攬子解決方案，也有的認(rèn)為是小問(wèn)題而麻痹大意，但是等到發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，想追趕時(shí)間又來(lái)不及了。

陽(yáng)光盛大分析4：學(xué)習(xí)情商上進(jìn)步緩慢

這些孩子本身也非常聰明，往往并不乏優(yōu)秀的小伙伴。但是和別人相處，往往不去留意人家的優(yōu)點(diǎn)，不善于去向他們“偷師學(xué)習(xí)”，和別人討論理不順?biāo)悸吠鶗?huì)“東扯葫蘆西拉瓢”。時(shí)間一長(zhǎng)，之間的差距一大就玩不到一起了。

陽(yáng)光盛大解決辦法1：關(guān)于記憶，是有科學(xué)規(guī)律的，切合規(guī)律，事半功倍，違背規(guī)律，事倍功半。

著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線表明，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的，先快后慢。隨著時(shí)間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。具體來(lái)說(shuō)，如果學(xué)得的知識(shí)在1天后不抓緊復(fù)習(xí)，就只剩下原來(lái)的25%，1周后一周后只剩13%，2周后剩下5%。為此我們?cè)诒г购⒆佑洃浟Σ缓玫耐瑫r(shí)，要學(xué)會(huì)理解這是記憶的規(guī)律決定的，我們需要做的是通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練讓孩子掌握提高記憶效果的方法。

陽(yáng)光盛大解決辦法2：高效學(xué)習(xí)，其實(shí)沒(méi)有那么難！

陽(yáng)光盛大學(xué)習(xí)力提示：學(xué)習(xí)金字塔理論

學(xué)習(xí)專家愛德加·戴爾提出了學(xué)習(xí)金字塔理論。在塔尖，第一種學(xué)習(xí)方式——“聽講”，即老師上面說(shuō)學(xué)生在下面聽，這種方式的學(xué)習(xí)效果最低，兩周以后學(xué)習(xí)的內(nèi)容只能留下5%。第二種，通過(guò)“閱讀”方式學(xué)到的內(nèi)容，可以保留10%。第三種，用“聲音、圖片”的方式學(xué)習(xí)，可以達(dá)到20%。第四種，是“示范”，采用這種學(xué)習(xí)方式，可以記住30%。第五種，“小組討論”，可以記住50%的內(nèi)容。第六種，“實(shí)踐”，可以達(dá)到75%。最后一種在金字塔基座位置的學(xué)習(xí)方式，是“教別人”，可以記住90%的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

學(xué)習(xí)方法：學(xué)習(xí)效果金字塔

研究表明，學(xué)習(xí)效果低于30%的都是個(gè)人學(xué)習(xí)或被動(dòng)學(xué)習(xí)；而學(xué)習(xí)效果在50%以上的，都是團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)和參與式學(xué)習(xí)。其實(shí)大多數(shù)孩子一直以來(lái)的學(xué)習(xí)方式都是低效的，家長(zhǎng)卻往往簡(jiǎn)單歸結(jié)為孩子不努力。

陽(yáng)光盛大高效學(xué)習(xí)法：學(xué)習(xí)效率金字塔

陽(yáng)光盛大解決辦法3：想孩子高效學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)能做些什么呢？

1．營(yíng)造專心氛圍

學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)專心致志，排除雜念和外界干擾，這樣大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。

2．激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

如果孩子對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。往往最先遺忘的就是那些沒(méi)有重要意義的、不感興趣、不需要的材料。

3．理解是記憶基礎(chǔ)

只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。

4．把握學(xué)習(xí)限度

適當(dāng)限度的過(guò)度學(xué)習(xí)比剛能背誦的效果好，但如果超過(guò)這個(gè)限度，其保持效果不再增加。如學(xué)習(xí)四遍后恰能背誦，則再學(xué)習(xí)兩遍效果最好，但再學(xué)習(xí)效果則適得其反，對(duì)人的身心造成危害。

5．找準(zhǔn)復(fù)習(xí)點(diǎn)鞏固

遺忘的速度是先快后慢。一般記住后，在5分鐘后重復(fù)一遍，20分鐘后再重復(fù)一遍，1小時(shí)后，12小時(shí)后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就會(huì)記得很牢。及時(shí)溫習(xí)知識(shí)是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6．豐富記憶手段

同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽覺(jué)器官的功能，來(lái)強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。動(dòng)手操作、交流探討、借助圖文視聽材料，利用記憶術(shù)等來(lái)增強(qiáng)記憶力。

7．找準(zhǔn)記憶最佳時(shí)間

一般來(lái)說(shuō)，上午9~11時(shí)，下午3~4時(shí)，晚上7~10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。但是個(gè)體也有差異，有的人早晨記憶效果好，有的人晚上記憶效果佳，找準(zhǔn)孩子的記憶最佳時(shí)間利去記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。

8．科學(xué)用腦

在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過(guò)度疲勞，保持積極樂(lè)觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。

陽(yáng)光盛大解決辦法4：參加學(xué)習(xí)力訓(xùn)練營(yíng)，從根本上解決問(wèn)題是王道！

陽(yáng)光盛大學(xué)習(xí)力訓(xùn)練營(yíng)智商和情商訓(xùn)練系統(tǒng)，可以非常有效地解決孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力問(wèn)題，調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)；并通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練來(lái)激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)高效解決問(wèn)題真真切切地感受成功學(xué)習(xí)帶來(lái)的喜悅；最為重要也是核心問(wèn)題的是——優(yōu)化孩子的學(xué)習(xí)方法，讓孩子的學(xué)習(xí)變得牛起來(lái)，讓孩子的成績(jī)踏踏實(shí)實(shí)的進(jìn)步！

陽(yáng)光盛大學(xué)習(xí)力訓(xùn)練營(yíng)。2015年面向全國(guó)招收中小學(xué)生。

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