下面我給介紹一下疾病的發生與預防；疾病是由不良的生活習慣引起的，一個生活有規律的人是不會生病的，疾病是由嗜好引起的，它包括物質的和心理的，在物質方面，比如，有人喜歡吃肉，肉吃多了容易使血液中的膽固醇升高，引發心腦血管病。有人喜歡喝酒吃辣椒，這種人肝功能都不好，嚴重的會導致酒精肝，等等。在心理方面，現代社會人們生活節奏加快，工作壓力，生存壓力不斷加大，很多人都處于亞健康狀態，這是引起疾病的前兆。又比如，女性在哺乳期生氣，會引發乳房腫塊。思慮過多會引發睡眠障礙，嚴重的會得抑郁癥，這些都是讓醫生頭疼難治的疾病。