如何自我調適不當情緒與壓力 (4S:采用4步技術優化心態) 第一步值得嗎如何自我控制 第二步為什么如何自我澄清 第三步合理嗎如何自我修正 第四步該怎樣如何自我調適 現場體驗效果 肖漢仕聯系郵箱 zgqmjxw@163.com
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