中國全民健心網首席專家，湖南師范大學公共管理學院博士生導師、應用心理學教授肖漢仕博士轉自中國全民健心網并與您分享：

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頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣；

切記氣上有三忌：慪氣賭氣發脾氣；

慪氣只能氣自己，賭氣彼此更對立；

拍桌打凳發脾氣，有理反到變沒理；

人生世上不容易，作踐自己多可惜；

生氣生上一分鐘，六十秒鐘沒福氣；

生氣生上一小時，六十分鐘冒傻氣；

生氣生上一星期，傷了肝來害了脾；

人生要想少生氣，幾件事項須牢記：

小事小非莫計較，一眼睜來一眼閉；

有人出語傷情面，未必全是有惡意；

有人處事拂我意，想必有其難唱曲；

有人仗勢把人欺，多行不義必自斃；

有人誤解我蒙屈，豈有迷霧籠四季；

有人背信把我棄，流水落花隨他去；

有人優勢超過我，十指哪能一般齊；

尺有所短寸有長，不去事事都攀比；

人間美景未看全，哪有工夫生閑氣；

心態順暢身體好，省下藥錢旅游去；