中國全民健心網(wǎng)首席專家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)自中國全民健心網(wǎng)并與您分享：
肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com
修佛只一念，修身需一生。
一言傷人多年痛，好語暖人需千言。
一花開在枝頭，一言開在心頭。
善念一閃，聽雪聽禪，
所有美麗盡在眼前。
再大的江河，若沒有源頭，
即使日日夜夜都流淌成浪花，
也總會(huì)干涸的。
人生也是如此，再偉大的靈魂，
如果沒有思想，
也就成了無源之水了。
讀書，就是那源源不斷的滋養(yǎng)。
莊嚴(yán)端麗，芳蓮競香；
濁泥里挺拔，清水里綻放。
總是感恩于腳下，低慰于池沼，
所以，心向天下。
清靜在遠(yuǎn)方之地，喧囂在近前之所。
心無旁騖，何有其靡靡；
心猿意馬，哪有其求是。
任憑世事紛擾，
看慣了塵世，卻常常看不懂了紅塵；
看透了紅塵，卻常常放不下心事；
心事滂沱了，
就還是紛紛擾擾意亂情迷。
思念是一種想放下又放不下的記憶，
舍不得的痛又是想得到的甜。
孤獨(dú)是一種心病，
靜默是一種身的狀態(tài)，
愉悅才是放得下的頓悟。
你說你愛一個(gè)人，
她讓你說你愛她一個(gè)字。
卻忘了：求得一份施舍，
就少了一份施舍。
情感就是怪，越是得到就越少，
越是付出就越多。
就像米缸里的米，
抓一把進(jìn)去就多了，
抓一把出來就少了。
而越是攥得牢牢的人，
失去的就越快。
人心是一部經(jīng)典。
善良仁愛寬厚博大，
在你心秤的一方；
邪惡仇恨嫉妒自私，
在你心秤的另一方。
智慧，讓它隨時(shí)平衡；
愚蠢，讓它隨時(shí)傾斜；
而修行，讓它永遠(yuǎn)增加
向好向真的分量，
不斷擠去驅(qū)除向惡向假的成分。
最后，讓你的靈魂一塵不染。
我們都是路人，
從起點(diǎn)開始向終點(diǎn)進(jìn)發(fā)。
不同的是，起點(diǎn)有高低、
有遠(yuǎn)近、有高山、有洼地。
長度不同，路徑有異，
達(dá)到終點(diǎn)都是一個(gè)。
這過程，就是你自己。
讀心，修心，體味人生。
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