中國全民健心網首席專家，湖南師范大學公共管理學院博士生導師、應用心理學教授肖漢仕博士轉自中國全民健心網并與您分享：
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有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。
行走在人群中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團亂麻中。
其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。你永遠不會知道，別人在你看不見的地方做了什么。
有時候，我們做錯事，是因為該用腦子的時候卻動用了感情。脾氣泄露了我們的修養，沉默道出了我們的品味。
當感覺天快塌下來的時候，實際上是自己站歪了！不要把自己看得太強，以致無視外因的成就；不要把自己看的太輕，以致成為他人的踏板。
總有人會迷失方向，否則真理的路上將人滿為患。有棱有角的害處是，別人啃起你來十分方便。無法改變世界，可以改變觀念；
無法改變事情，可以改變心情；無法改變別人的看法，可以改變自已的想法；
無法改變風向，可以調整風帆。如果事情無法改變，那就去改變觀念。要想事情改變，首先自己改變，只有自己改變，才可改變世界。
人最大的敵人不是別人，而是自己，只有戰勝自己，才能戰勝困難。能看穿你三方面的人值得信任：你笑容背后的悲傷，你怒火里掩藏的愛意，你沉默之下的原因。
人生有三樣東西是無法隱瞞的：咳嗽、貧窮和愛；你想隱瞞，卻欲蓋禰彰。
人生有三樣東西是不該揮霍的：身體、金錢和愛；你想揮霍，卻得不償失。人生有三樣東西是無法挽留的：生命、時間和愛；你想挽留，卻漸行漸遠。
人生有三樣東西是不該回憶的：災難、死亡和愛；你想回憶，卻苦不堪言。很多時候，心里明明不是那樣想的，卻控制不了自己而說出相反的話。究竟是我們太執著于所謂的自尊，還是我們都已經習慣了口是心非。
如果我們不喜歡別人對我們說的話，我們可以徑直走開；如果我們不喜歡我們對自己所說的，我們是無法徑直離開的。
因此，若你即將在所有的時間和自己相處，不妨善待自己，順從自己的內心，而非違背自己的本意。跟隨我們的內心，不久我們會感激自己。我們每個人都應該是自己最好的朋友。
人最好的狀態是，臉上看起來比實際年齡年輕三五歲、心理比實際年齡成熟三五歲。而越是看起來極簡單的人，越是內心極豐盛的人。內心空白，才要裝出一臉世故。
很多人問我就是學不會心計怎么辦？簡單到極致，也是一種競爭力！
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