中國全民健心網(wǎng)首席專家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)自中國全民健心網(wǎng)并與您分享：

肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com

  人生的路，總有幾道溝坎；生活的味，總有幾分苦澀。有些事，無能為力，就順其自然；有些人，不能強(qiáng)求，就一笑了之；有些路，躲避不開，就義無反顧。

沒有陽光，學(xué)會享受風(fēng)雨的清涼；沒有鮮花，學(xué)會感受泥土的芬芳。想要的多了，是負(fù)累；奢望少了，會滿意。微笑的眼睛，才能看見美麗的風(fēng)景；簡單心境，才能擁有快樂心情。

閱盡人生百態(tài)，還是誠實最好；閱盡生活坎坷，還是真誠最美。生活就是一面鏡子，于其中，或是善良誠實，或是奸詐虛偽，不同的人，有著不同的情態(tài)；生活就似一部書，于其間，或是真誠相待，或是虛情假意，不同的人，留下不同的記錄。經(jīng)年的風(fēng)雨，流年的漂泊，即使很苦、很累，但我們依然堅信，誠實最美。

忍耐是一生的修行。過程是痛苦的，結(jié)果是美妙的；不論是逆境，順境都要忍，肚量能容事，善意會化解，就會雨過天晴。

忍耐是一種以退為進(jìn)的生存智慧；忍耐不是軟弱，也不是逃避，而是一種自我的超越。吃虧能養(yǎng)德，忍耐能養(yǎng)心。

每個人都有一個福袋，你往里裝什么，就會得到什么，每個人都有一面鏡子，你對它做什么表情，它就會回報你什么表情。看人如看己，責(zé)人先問心。他人是己心的一面鏡子，世人是自己的一個比照。

生命是一場匆匆，人生不過是一場輪回。錢沒了，痛苦；愛沒了，傷心；名沒了、遺憾；利沒了、怨恨。

很多時候，我們都在為得而喜，為失而悲。細(xì)數(shù)人生幾十載，匆匆忙忙。人的一生，莫過于一攥一撒之間。

生命莫過于一場路過。看淡得失，來了熱情擁抱，好好珍惜；走了不去遺憾，好好祝福。人的一生，什么都不屬于你的，你不過是使用者而已。如果想開、看開、放開，還會痛苦嗎？