中國全民健心網首席專家，湖南師范大學公共管理學院博士生導師、應用心理學教授肖漢仕博士轉載與您分享：

肖漢仕講課聯系郵箱zgqmjxw@163.com

腳下的路，沒人替你決定方向；心中的傷，沒人替你擦去淚光；經歷了流年聚散，體會了人情冷暖；經歷了物是人非，學會了自我療傷！有苦，自我釋放；有淚，欣然品嘗；風吹雨打知生活，苦盡甘來懂人生！其實人生，就是一種感受、一場歷練、一次懂得、一場賭博！告訴自己，人一定要靠自己！

      堅持走自己的路，哪怕閃光的腳印不多，也是最珍貴的財富。不求每個腳印留下的都是幸福美好，但求無悔無愧無憾。緣深緣淺，早有天定，每件事，每個人的過去，注定了將來。能相聚的，早晚會自然相合；要分散的，誰也無法湊合。想開，看淡，自然而然在一起的才是永恒。

      信念，是蘊藏在心中的一團永不熄滅的火焰。無論做任何事情，都必須堅守自己的信念。信念的力量，在于即使自處逆境，亦能幫助我們揚起前進的風帆；信念的偉大，在于即使遭遇不幸，亦能召喚我們鼓起生活的勇氣。

      欣賞別人的談吐，會提高我們的口才；欣賞別人的大度，會開闊我們的心胸；欣賞別人的善舉，會凈化我們的心靈。欣賞別人其實是少一點挑剔，多一點信任；多一點熱情，少一點冷漠；多一點仰視，少一點鄙夷。欣賞多一點，矛盾和誤解定會少一點，人與人的距離才會更近一點。

      成功是優點的發揮，失敗則是缺點的累積。人往往不是沒有力量去做事，而是不肯去做。土地是人耕出來的：有第一年的播種，才有第二年的收成。路必須去走方能到達，事必須去做才能完成，而苦則必須去受才可消除。

      什么都記住，只會讓你的背囊越來越沉重，只有拋棄那些不必要的負擔，你才能走得更遠。永遠不要為失去的感到遺憾，你沒有摘到的，只是春天的一朵花，整個春天還是你的。有些人，你可以接近，但不可以交心，交心，你會心痛；有些事，你可以參與，但不可以傾心，傾心，你會受累。不是每一個人，都值得我們信任的；不是每一件事，都能讓我們順心的。

      人生有尺，做人有度，我們掌控不了命運，卻能掌控自己，不求生命輝煌，但求無悔人生。快樂是一種境界，幸福是一種追求。走過的路，才知道有短有長；經過的事，才知道有喜有傷；品過的人，才知道有真有假。什么都可以舍棄，但不可舍棄內心的真誠；什么都可以輸掉，但不可輸掉自己的良心。