中國(guó)全民健心網(wǎng)首席專家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)載與您分享：
肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com
人生，總會(huì)有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。在人來(lái)人往，聚散分離的人生旅途中，在各自不同的生命軌跡上，在不同經(jīng)歷的心海中，能夠彼此相遇、相聚、相逢，可以說(shuō)是一種幸運(yùn)，緣分不是時(shí)刻都會(huì)有的，應(yīng)該珍惜得來(lái)不易的緣。
人的煩惱其實(shí)就十二個(gè)字：放不下，想不開(kāi)，看不透，忘不了。青春，是讓人日漸消瘦的心事，是一首美麗而寂寞的歌。人生長(zhǎng)途漫漫，不可能每一步都走得完美，摔跤、彎路、品嘗挫敗、增添閱歷，人生才多姿多彩。有一天到了終點(diǎn)，我們也終于明白，一路平坦少了風(fēng)景，沒(méi)有轉(zhuǎn)折便是平淡。輕輕的風(fēng)、輕輕的夢(mèng)、輕輕的晨晨昏昏，淡淡的云、淡淡的淚、淡淡的年年歲歲。經(jīng)歷了，嘗試了，走過(guò)了，贏得的，是一個(gè)特立獨(dú)行的自己！
生活是一種藝術(shù)，誰(shuí)都會(huì)有最得意的一筆，也有不無(wú)遺憾的敗筆。關(guān)鍵在怎樣看待。歲月是一條河，左岸是歡樂(lè)，右岸是憂傷，中間是繼續(xù)流淌的年華。世間多少美好，真正屬于自己的并不多。紛紛擾擾的世界最需要的是一顆平平常常的心。
有的路，是腳在走；有的路，是心在走。絆腳的，往往不是石頭，而是心。深一腳，淺一腳，歡喜在路上，悲傷在路上。但只要心無(wú)絕路，生活也終不會(huì)有絕路。
沒(méi)有人能打倒你，只有你自己能打倒自己。當(dāng)下以為邁不過(guò)的檻，一段時(shí)間之后會(huì)發(fā)現(xiàn)跳過(guò)其實(shí)很輕松；當(dāng)下以為撐不過(guò)去的時(shí)刻，其實(shí)忍一忍就過(guò)去了。所有沒(méi)能打敗你的，都將使你強(qiáng)大。時(shí)間也是，它沒(méi)能打敗你，便會(huì)給你救贖。
聰明和智慧是兩回事。聰明是一種能力；智慧一種境界。現(xiàn)實(shí)生活中，不吃虧的是聰明人；能吃虧的卻有可能是智者。聰明人知道自己能做什么，而智者明白自己不能做什么。做事不求最好，但求問(wèn)心無(wú)愧；做人踏實(shí)認(rèn)真，勝過(guò)投機(jī)取巧。
所謂人生，無(wú)非是一個(gè)不斷喪失的過(guò)程。背叛傷不了你，能傷你的，是你太在乎；分手傷不了你，能傷你的，是記憶。傷到你的人，永遠(yuǎn)是你自己。人一生中會(huì)遇到不順心的事，會(huì)碰到不順眼的人，如果你不學(xué)會(huì)原諒，就會(huì)活得很累。原諒是一種風(fēng)度，計(jì)較是一種羈絆，迷失是一種痛苦。過(guò)分在乎必能減少樂(lè)趣，看淡也就多了釋然。
身處順境，不必張揚(yáng)；身處逆境，決不放棄；世上只有一條路不能選擇，那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕，那就是成長(zhǎng)的路。
我們生命的前一半或許屬于別人，活在別人的評(píng)價(jià)里。那把后一半還給自己，去追隨內(nèi)在的聲音。沒(méi)有人會(huì)活得一無(wú)是處，也沒(méi)有人能活得了無(wú)遺憾。不必在乎平凡，平凡的生命其實(shí)更真實(shí)；不必在乎別人的眼睛，堂堂正正不會(huì)得不到尊重；不必在乎得失，人生本來(lái)就在得失之間徘徊。別把人生想得太難，自己選擇的路，跪著也要把它走完。
改變不了環(huán)境，可以改變自己；改變不了事實(shí)，可以改變態(tài)度；改變不了過(guò)去，可以改變現(xiàn)在；不能預(yù)知明天，可以把握今天。輸了什么也不能再輸了心情。帶著簡(jiǎn)單的心情，看復(fù)雜的人生。人生如鏡，你笑對(duì)人生，鏡子自然笑對(duì)你；你愁眉苦臉，鏡子豈能容光煥發(fā)。人生，簡(jiǎn)單就快樂(lè)，生活，開(kāi)心就好！
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