肖漢仕,肖漢仕講師,肖漢仕聯系方式,肖漢仕培訓師-【中華講師網】
        
    
            
    
                
                
    心態培訓與壓力管理博士教授博導
    
                
            
    
            
    
                
    
                    
    
                        
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    肖漢仕:職場解壓的心理技巧
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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    中國全民健心網首席專家，湖南師范大學公共管理學院博士生導師、應用心理學教授肖漢仕博士與您分享：
    肖漢仕講課聯系郵箱zgqmjxw@163.com

    　職場人士必須學會用簡單方法放松自己，這是能夠有效地減輕各種壓力所導致的緊張不安的一種重要途徑。下面列出了日常放松自己或者減輕壓力的一些簡單方法，只要你稍加練習就可以掌握。

    
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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