中國全民健心網首席專家，湖南師范大學公共管理學院博士生導師、心理學教授肖漢仕博士與您分享：
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少年問智者：“如何才能變成一個自己愉快、也帶給別人快樂的人？”智者笑：“有四種境界，你可體會其中妙趣。首先，要‘把自己當成別人’，此是‘無我’；再之，要‘把別人當成自己’，這是‘慈悲’；而后，要‘把別人當成別人’，此是‘智慧’；最后，要‘把自己當成自己’，這是‘自在’。”
烏龜只有伸出頭才能向前挪動；螞蟻聚在一起連獅子都能咬死；綿羊再多，對獅子毫無威脅。有了癩蛤蟆，天鵝才變得如此高貴。蛇不會飛，但它可以捉住以天空為家的鳥兒。有了適當的舞臺，鴨子也會是呱呱叫的角色。在你最渴望的東西周圍，總是布滿陷阱。只有從網中逃脫出來的魚，才有資格談自由。
有人問余光中：李敖天天找你茬，你從不回應，這是為什么？余沉吟片刻答：“天天罵我，說明他生活不能沒有我；而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。”
有人問畢加索：“你的畫怎么看不懂啊？”畢加索說：“聽過鳥叫嗎？”“聽過。”“好聽嗎？”“好聽。”“你聽得懂嗎？”
我見過的最淡定的女子，沒事從來不給男朋友發短信打電話，問她怎么想的？她說：他若不忙，就會和我聯系。他若正忙，我打擾他干什么？他若不忙也不和我聯系，那我聯系他干什么呢？——喬葉
教授問老農：愛情與婚姻的區別是什么？老農隨口答：很簡單，您今天和她睡了，明天還想和她睡，這就是愛情。您今天和她睡了，明天還得和她睡，這就是婚姻。教授望著老農：多精辟啊，這可是我研究了大半輩子的課題啊！
啟示：
1.把單純的事情看得很嚴重，那樣子會很痛苦。
2.是非和得失，要到最后的結果，才能評定。
3.常以為別人在意你，或希望別人注意你的人，會生活的比較煩惱。
4.太過于欣賞自己的人，不會去欣賞別人的優點。
5.寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。
6.能說不能做，不是真智慧。
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