中國全民健心網首席專家，湖南師范大學公共管理學院心理學教授肖漢仕與您分享：
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有這么一句話：你做的越對，背后說你的人越多；你過的越好，背后譏諷你的人越多；你變得越強，背后打擊你的人越多。
但這又有什么關系？只要自己活的坦蕩，自己和家人每天都能幸福下去就足夠了。
我們的活著不是為了取悅別人。
人生需要“歸零”。每過一段時間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去的煩惱成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。
人的心靈就像一個容器，時間長了里面難免會有沉渣。時時清空心靈的沉渣，該放手時就放手，該忘記的要忘記。扔掉過去的包袱，時時刷新自己，這樣才能收獲滿意的人生！
上帝關上了一扇門，必然會為你打開另一扇窗。你失去了一種東西，必然會在其他地方收獲另一個饋贈。
關鍵是，我們要有樂觀的心態，相信有失必有得。
人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，要舍得放棄，正確對待你的失去，因為失去可能是一種生活的福音，它預示著你的另一種獲得。
舍得舍得......
大舍大得，小舍小得，不舍不得。
心存善念、相信自己的信念，我們都可以改變自己的人生！
清零的人生才能真幸福。
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