中國全民健心網首席專家，湖南師范大學公共管理學院心理學教授肖漢仕與您分享：
法則一：
1、氣不和時少說話，有言必失；心不順時莫做事，做事必敗。
2、事莫虛應，應則必辦，不辦便結怨；愿莫輕許，許愿必還，不還便成債。
3、萬物在說法，看你如何著眼；一切是考驗，試你如何用心。
4、知足是富人，平常是高人，無事是仙人，無心是圣人。
5、想開了自然微笑，看破了肯定放下。
法則二：
1、“忍”能養福；
2、“忠”能養祿；
3、“樂”能養壽；
4、“動”能養身；
5、“學”能養識；
6、“靜”能養心；
7、“勤”能養財；
8、“愛”能養家；
9、“誠”能養友；
10、“善”能養德。
法則三：
1、不拼，不搏，人生白活 ！ 不苦，不累，生活無味！
2、累了才放慢腳步、錯了才想到后悔、苦了才懂得滿足、傷了才明白堅強、醉了才知道難忘。
3、命是爸媽給的，珍惜點、路是自己走的，小心點！
4、心煩時，記住三句話：算了吧、沒關系、會過去的。
法則四：
1、再煩-也別忘記微笑；
2、再急-也要注意語氣；
3、再苦-也別忘堅持；
4、再累-也要愛自己；
5、低調做人你會一次比一次穩健；
6、高調做事你會一次比一次優秀；
7、成功的時候不要忘記過去；
8、失敗的時候不要忘記還有未來；
9、有望得到的要努力；
10、無望得到的不介意，則無論輸贏姿態都會好看
法則五：
1、要有一個堅定的目標。
2、多交令自己成長的朋友。
3、正面思維。
4、多走路，多靜坐。
5、勤奮，堅韌。
6、寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然。
7、有底線，更有親近感。
法則六：
1、孩子，爸媽沒本事，你要靠自己；
2、孩子，做事先做人，一定不能做傷害別人的事
3、孩子，撒開手闖吧，實在不行，回家還有飯吃 法則七：
被人誤解的時候能微微一笑，素養；
受委屈的時候能坦然一笑，大度；
吃虧的時候能開心一笑，豁達；
無奈的時候能達觀一笑，境界；
危難的時候能泰然一笑，大氣；
被輕蔑的時候能平靜一笑，自信；
失戀的時候能輕輕一笑，灑脫。今天的你，笑了嗎？
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