中國全民健心網首席專家，湖南師范大學公共管理學院心理學教授肖漢仕與您分享：

      能夠把自己壓得低低的，那才是真正的尊貴。為人處事最重要的就是尊重對方，維護對方的尊嚴。人生路上，挫折是難免的，低潮是必然的，孤獨與寂寞如影隨形。總有被誤解的時候，總有寄人籬下的時候，總有遭人誹謗與暗算的時候。
      這時候你必須冷靜，要懂得潮漲潮落，波谷波峰的道理，只要你能夠耐心等待，受得了折磨，守得住底線，一切都會證明，生活不會拋棄你，命運不會舍棄你。一個有人格尊嚴人，必定的尊重一切有尊嚴的人格。同樣，如果你侮辱了一個人，就等于侮辱了一切人，也侮辱了你自己。
      活著，就要有自己的風格；活著，就要有自己的氣度；活著，就要有自己的尊嚴；心要至簡才會快樂，心底清澈煩惱自然就不會多。活著，就要懂得灑脫，淡淡一笑隨緣即可。活著，就是讓自己跟世界、跟周圍的一切漸漸融合。
      人，永遠是矛盾的主體，經常處在猶豫和憧憬的困惑中，夾在世俗的單行道上，走不遠也回不去。人，真的是一個難以琢磨的生靈，最了解自己的永遠只有自己。人生在世都不容易，懂得珍惜該珍惜的一切，懂得把握應該把握的一切，懂得享受該享受的一切。讓自己這輩子，過得充實、快樂！
      尊重別人，也能得到別人的尊重。人們都愛櫻花，不僅僅是因為櫻花飛舞時的落櫻繽紛，更是因為在花團錦簇的時候她選擇了面朝大地。這樣的低頭，絕對不是俯視，而是一種謙恭，一種親近。它的美被人們所熟識，所欣賞。
      每個人，都有自己的尊嚴，每個人的尊嚴都是平等的。對人恭敬，就是莊嚴你自己。把別人當人看是自傲，不把自己當人看是自賤。能夠把自己壓得低低的，那才是真正的尊貴。在別人維護你的尊嚴之前，不要妄談尊嚴；在夢想沒有成真之前，不要癡迷幻想。
      一個人一定要有一顆溫柔善良寬容的心。也就是對人要滿懷恭敬之心、慈悲之心、豁達之心。對人恭敬，就是在莊嚴你自己；對人慈悲，上帝也會給予你慈悲的，擁有一顆無私的愛心，你便擁有了一切。人生的真理，只是藏在平淡無味之中。對人恭敬，就是在莊嚴你自己。
     投進滄海誰都是一粟，能夠正視自己的這種渺小的人，才會虛懷若谷，謙虛謹慎，從而使自己的人生更加絢麗多彩。平視待人，對高貴者來說是一種品格，對卑微者來說是一種骨氣。自古以來，就有些人習慣于俯視看人，也有些人習慣仰視看人。俯視時自己站得高，看人則見其小；仰視時自己站得低，看人則見其大。