摘抄自中國全民健心網肖漢仕的《好心態 自己造——6H4A自我健心法》講座
雖不能改變環境,但可改變自己;
雖不能改變事實,但可改變看法;
雖不能支配他人,但可控制自己;雖不能依賴別人,但可依靠自我;雖不能改變容貌,但可露出笑容;雖不能左右天氣,但可改變心情;雖不能決定先天,但可改變后天;雖不能預知明天,但可利用今天;雖不能改變過去,但可決定現在;雖不能決定結果,但可掌握過程;雖不能樣樣成功,但可盡力而為;雖不再擁有童年,但可保持童心;雖不能決定壽命,但可決定幸福。——肖漢仕 (摘自湖南師范大學心理學教授肖漢仕博士“好心態 自己造”心態調適講座課件)