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玄緣子

道家養生辟谷師武術教練講師

玄緣子:道教養生之拍打拉筋法

健康養生

2016-01-20 19861

對象

亞健康人群

目的

學會辨調養別體質自我

內容

濕寒體質的辨識 2. 拍打除濕法的好處 3. 道教“筋長一寸，增壽十年”的意義 4. 拍打拉筋后的恢復

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