胡中海,胡中海講師,胡中海聯系方式,胡中海培訓師-【中華講師網】
        
    
            
    
                
    
                    胡中海
                    
                    
                    
                    
                    2022年度中國100強講師
                
    
                
    著名家庭教育專家、愛與規則教育導師、兩性關系導師、個人成長導
    
                
            
    
            
    
                
    
                    
    
                        
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    胡中海:新巔峰心靈成長涅槃課日志分享
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
                            11387
                            
                        
    
                    
    

                    
                    
    
                        
    
                            
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    新巔峰心靈成長高端課
    導師:胡中海
    日記分享

    《幸福，覺醒訓練》
    人對幸福需求是不斷遞進的，五大需求:
    1.生理需求。感官需求。2.安全需求。3.歸屬與愛的需求，家人，朋友。4.尊重的需求。自信心，尊嚴需求。5，自我實現的需求，自我價值需求。

    傾聽周圍一切信息，不同視角看幸福。兩種幸福:1，得到想要的幸福，2，享受擁有的。
    幸福是自我實現滿足的過程，幸福是自己的事，顧忌外在的看法，放棄本該屬于自己的幸福。
    獲得幸福的三要素:興趣，天賦，資源。幸福不是一種行為，而是一種習慣。播下一種行為，收獲一種幸福。讓心中幸福的種子開出美麗的花朵。創造一個幸福的良好環境。只有幸福的人才能發揮幸福的潛能，幸福是自己的事，為自己負責。向幸福出發。練習覺察訓練。    
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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