?在喧囂的網絡中尋求一片寧靜之地，讓心靈，在這里停泊……

一段美文，一幅美圖，讓我們一起尋找心靈的溫暖港灣......

天下沒有遠方，人間都是故鄉；天下沒有遠方，有愛都是天堂。

【胡中海心理學141】靈性~享受

你的享受跟外面沒有任何的關系，有關系的也說明它這并不是屬于你的真正的享受，你的享受只跟你自己有關系。

享受，只是靜靜地跟自己在一起。這個自己，就是真正的我自己，一個充滿著光，充滿著和平，充滿著喜悅的我自己。

享受，往往都是非常簡單的，凡是讓你感到復雜的享受，那些都只是你頭腦中的享受，它并不會讓你感到真正的和平。

我深深地知道，有些東西并不是真正給我帶來享受的，而只是給我頭腦帶來享受的，比如說：被認可，獲得他人的重視。

讓自己靜下來，安靜本身就是一種享受，當你靜下來的時刻，你才能夠真正清晰的看到世間的一切，原來都是那么的美。

享受，一定是你內在最真實的那種舒服。請你去覺察，此時刻你的享受是真正的享受，還是你頭腦中的享受？

長壽并不等于享受，養生也并不等于享受，但你可以讓自己在享受中養生，在享受中長壽，因為享受是最大的養生，最美的長壽。

做一些讓你的內心真正感覺好的事情，安安靜靜的，一切真的都會那么的唯美，你真的感覺好，你內心真正感覺到舒服這才是享受，真正的享受！

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編輯李娜

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