這是新巔峰學員來自內心深處的成長感悟，他們的進步是巔峰家人的驕傲！他們擁有虔誠的心，他們在慢慢的開悟、、、此刻讓我們靜靜的分享吧！

新巔峰心靈成長高端課日志分享
導師：胡中海
優秀學員：賈老師
一：幸福是自己爭取的

幸福來自于相互平衡的愛，來自于愛的相互作用。愛選擇寬容對待，依賴與愛情無關，成就他人時愛就會產生了。幸福是一種感覺，是一種愉悅。幸福是積極行動，盡最大的努力精益求精。想想計劃中的未來，需要我們在現實中用積極的行動去實現。幸福很簡單。想象與現實不一致時有人會想放棄，覺察到這一點就需要去調整和父親的關系了。幸福是一個生命喜愛另一個生命產生的感覺，幸福的感受可以調整人的行為。幸福更多的不是物質上的滿足，而是精神和思想上的富有，是一種心靈知足的快樂。

四種層次的幸福：
1.幸福是得到立即的滿足和快樂。（生活幸福）（生理層面）
2.獲得成就感。（職場幸福）（受過較高的教育，要有真才實學。在工作當中精益求精才能有這樣的幸福，在工作當中，有人批評你，一定從自身找原因，工作是堅持和能力的比拼。）
3.幫助別人的過程獲得幸福。（幸福的人通常傾向于積極的解釋世界，不幸福的人通常傾向于消極的解釋世界。幸福感強烈的人，常能捕捉到細微的幸福。理想的幸福不光是房子，金錢，更多的是溫暖，甜蜜。幸福感是對自己現在生活狀態的滿意程度。不同的人看了同一個事情，會有不同的表現和說法，不同的人感受是不同。幸福就是送人玫瑰，手有余香。善待別人就是善待自己。幸福是付出而不計回報，幸福不是索取，給予比接受更快樂。幸福是一種修為，生活中有一種幸福是用心呵護他人的幸福，破壞別人的幸福往往是結損自己的幸福，破壞他人幸福的人，只能遙望幸福而不得。幸福是一門科學更是一種能力。懂得呵護他人幸福的人，自己也會獲得幸福。大膽去經歷現在你所經歷的任何事，并且自然的接受。）你有天生克服沮喪事情的能力，其實事情沒有你想象的那么糟。無論你處于什么境況，追求幸福是沒有錯的。人的終極目標是幸福，有效積極的化解失敗。幸福不是一成不變的，關照自己，追求幸福，使自己讓別人感到舒適。物質的舒適不完全是幸福，物質的舒適是滿足。幸福包括滿足，滿足不代表幸福。

任何一個人，只有感到身心都舒適就是幸福了。
1.生存感覺道德滿足感；
2.職場感覺到積極的情緒；
3.能夠消化消極情緒。

幸福是滿足的巔峰體驗。滿足不一定會令人流淚，但會使人歡呼，但幸福絕對會使人流淚。如果只是得到生理上的需求，我們都不是得到真正的滿足。幸福在于內心永遠擁有希望的感覺，幸福最美的音樂是心靈的善良。
二：善良是什么

善良是幸福的最高境界。心地純潔，不懷惡意。正直，誠信，高尚，慈善，博愛。莎士比亞說：“善良的心等于黃金。”善良的心極具穿透力，保持一顆善良的心，播種善良，必然收獲真誠，美好。善良從小事做起。正思，正言，正行，正德。在這場精神與物質，善與惡的較量中，笑到最后的一定是善良。善良就是當你有能力傷害別人的時候，你沒有。想要幸福，你就要播撒幸福的種子在別人的心里。
三：愛是付出

仁慈的語言，往往勝于謾罵的力量。幸福的力量會幫助我們很多。君子坦蕩蕩，小人長戚戚。人以自我為中心，以復雜化的思維來做聰明表現，有時候聰明是不成熟的表現。大智慧，別人看起來很傻，卻是幸福的。所有的煩惱都是因為假設產生的，追尋幸福要學會識破假象。勇敢地把握自己幸福的真正要義。
1.把自己當做別人；
2.把別人當做自己；
3.把別人當成別人；
4.把自己當做自己。
跟隨著胡中海老師學習，我們在慢慢的開悟，，，期待著新巔峰心靈成長高端課下一講《怎樣驅趕不幸福？怎樣識破幸福的假象？》

巔峰相會 一生有約

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