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    胡中海 2022年度中國100強講師
    著名家庭教育專家、愛與規則教育導師、兩性關系導師、個人成長導
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    胡中海:先行一步 引領成功
    2016-01-20 14751

    【新巔峰教育181】先行一步 引領成功

    2014-11-06 大學生創業聯盟 新巔峰教育

    《先行一步 引領成功》

    大學生職業生涯規劃系列第一講《初涉職場 未入先謀》
    為什么優秀的人沒有得到老板的器重,為什么業務能力強的人卻在原地踏步甚至最后被淘汰?為什么,,,,

    大學生創業聯盟微信課為您揭曉答案!

    入職先謀略!為自己的人生進行規劃!職場如戰場,職場不是單純的世界,處于大學階段的你,是否有居安思危的意識?越早知道職場的規則,越有成功的優勢!做到這一點

    我們應懂得職場的規則,適應職場需要你:1,懂得人脈關系2,了解老板 3,心里策略,,,

    胡老師講解了如何在職場中不受他人謀害,了解職場的生活智慧,從此登上職場巔峰!這需要你認識到1,生活就是職場,做最好的自己! 2,時刻銷售自己3,學會承擔責任4,善于寫日志。

    處于大學的我們要養成寫日志的好習慣,為我們將來的職場報表和各種宣傳做好準備。日志昭告一種感恩,是推銷自己一種好的方式,世界他允許你去免費展現自己,抓住機會展現自己,獲得成功!工作中的你需要敢于承擔責任!選拔一個人的準則是忠,勇,義,你的執行力,持久力,語言的溝通,行動的表現,無時不在顯示著你的能力!找到職場的突破口做到:1,居安思危,2,學會互動,3,學會控制情緒。謀未來,要建立高品質的人脈,認清自己的優勢與缺陷,我們可以列表比較,深入挖掘,借鑒比較,參考比較,,,更多實戰型職場技能盡在《先行一步,引領成功》盡在巔峰課堂!努力打造自己,成為未來領袖精英!

    主講:胡中海

    國內著名企業管理咨詢專家
    人生規劃成功勵志導師
    1、職場從生活開始
    2、能走多遠 關鍵看你與誰同行
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    這是新巔峰學員來自內心深處的成長感悟,他們的進步是巔峰家人的驕傲!此刻讓我們靜靜的去分享吧!

    新巔峰心靈成長高端微信課——學員日志分享

    抱怨就是在吸引不幸,我們知道,漢語里面有個成語叫“千里之堤,毀于蟻穴。”這個成語的原意是說,一個千里之長的堅固大堤,如果最初任憑小小的螞蟻在大堤里面做窩,大堤內所圍擋的堤水就會不斷地侵蝕進去,螞蟻窩就會漸漸擴大,最后甚至會沖垮整個大堤。這個成語的引申意思是在告誡人們,對那些會導致大災難的小事,最初就要小心翼翼,將其消滅在萌芽狀態;否則,如果因為是不起眼的小事,最初就不加控制,等到慢慢發展到一定規模,想控制也控制不了了,只能眼睜睜地看著災難的降臨。
    1、“怨”得其反
    抱怨給人們制造災難的原理與上面所說的“千里之堤,毀于蟻穴”的原理基本相同。大多數人的抱怨,最初可能只是起源于心里對某件事情的擔心。由于這些人心里潛藏著一個非常愚蠢的觀點——“自己抱怨一下,向對方發出警告,就可以讓自己所擔心的事情發生”,正是基于潛伏在自己內心的這個可笑的潛臺詞,他們就開始“抱怨”了。實際上,“抱怨”一旦發端于心、出言于口、付諸于行動,不但不會像這些人心里所期望的那樣——消除所擔心之事,反而會使得本來根本不可能發生的事變得可能了,本來有可能發生的事情變得更加可能了;如果不停地抱怨,所擔心之事發生的可能性就變得越來越大,最后真的就成了現實。

    為什么會這樣呢?因為抱怨者的抱怨最初源于擔心與恐懼,一旦將抱怨的行為付諸實施,內心的危機感不但不會減少,反而會加劇。這就是智者常說的:“如果你大聲真心地喊‘痛’,內心就真的會受傷;如果你不以為然,不把外境的傷害當回事,傷痛就不會真的進到你的心里來!”同樣,抱怨就等于在大聲真誠地喊“我內心有危機感、有擔心”,于是危機感、擔心等負面情緒就真的會浸染自心。由于抱怨者心中所知道的消除危機感的方法就是抱怨,于是為了降低心中加劇的危機感,抱怨者就自然會加劇抱怨。所以,最初內心的危機感,或者說擔心與恐懼,或者說不滿與挑剔,就是大堤內小小的“蟻穴”,而后來的抱怨就是不斷侵蝕“蟻穴”并且使得小小“蟻穴”成為大洞的“堤水”。只要“堤水”鍥而不舍地沖擊“蟻穴”,“蟻穴”就會變得越來越大;同樣,只要持續不斷地抱怨,內心最初小小的危機感就會越來越大,最終發展到無以容忍的地步。
    此外,被抱怨的人最初可能根本沒有想到去做那件你所擔心的事情。但是,你一而再、再而三地抱怨,使得這個人不得不本能地自衛。為了自衛,此人別無選擇,就本能地、下意識地選擇“讓那件你所擔心的事情發生”來回應你喋喋不休的抱怨。人心為什么會用這種方式來回應他人的抱怨呢?心理學家會告訴你說:“人心有一個神奇的功能:在一個人際關系密切的環境中,會按照周圍人對他的品質定位來選擇自己的行為。你對某人喋喋不休的抱怨,就是對此人的品質定位——你就是那樣的人,你就會做那樣的事。”所以,我們的抱怨,在很多情況下,不但不能阻止他人做我們所擔心的事情,反而會使得他人“不得不做”我們所擔心的事情。
    所以,抱怨吸引不幸之事降臨在我們身上的基本方法就是——一方面加劇自己內心的危機感,使我們仿佛覺得,所抱怨的事情真的就是那么可怕,也真的會發生;另一方面,抱怨還是對他人品質的一種定位,這種定位真的就會迫使他人做出我們所擔心的事情出來。
    2、“怨”潰蟻穴
    例如,在本博一篇文章中所提到的拿破侖三世和尤琴之間的美滿婚姻就是這樣被尤琴的擔心與喋喋不休的抱怨所摧毀的。拿破侖三世娶尤琴為妻時是法國的皇帝,尤琴也是伯爵的女兒,擁有美貌與名聲,而且拿破侖三世當時是真心地愛著尤琴,甚至不顧周圍顧問大臣的反對。人們可以想像,當時他們有多相愛,他們的婚姻有多美好!讓我們來仔細分析一下,他們的天作之合,為何最終走向了破滅呢?
    我們可以想像,當時尤琴的心里很有可能是這樣想的:“真是太好了!萬人景仰的法國皇帝,居然成了我的丈夫,而且對我是如此的鐘愛與癡迷,我也是如此深愛著他。我是多么地幸福啊!我多么希望永遠和他在一起啊!怎么樣才能永遠和他在一起呢?最大的威脅就是其他女人向他獻媚、博取他的歡心了,萬一有其他女人想不懷好意地靠近他怎么辦呢?我可不能讓這些女人有機可乘,我得步步緊跟著他、監視他、并且警告他,他如果不聽我的話,我就指責他、批評他。”尤琴心里的想法大抵是這樣的。所以,尤琴實際上是因愛而生擔心,因擔心而有危機感。為了消除內心的危機感,她錯誤地采用了抱怨的方法,而且這種抱怨不是一次兩次,而是持之以恒。所以,她內心的危機感,在自己的抱怨聲中變得越來越沉重,而抱怨的程度也隨著危機感的沉重就越來越升級了。
    而貴為一國之君的拿破侖三世,當然也感覺到很委屈。他心里很有可能是這樣想的:“我是如此地深愛著你,不顧大臣們的反對娶了你,而你卻無端地抱怨我、指責我,在我的大臣面前讓我難堪。”滿懷委屈的拿破侖三世最后對尤琴的抱怨再也忍無可忍了,他心里很有可能是這樣想的:“好吧!既然你如此懷疑我,對我不放心,害怕我離開你,那我就真的離開你。”于是,拿破侖三世就真的做出了背叛尤琴的事情。
    就這樣,本來一件根本不可能發生的事情,由于尤琴的內心有了擔心、害怕的“蟻穴”,并且又不停地用抱怨的“堤水”去沖擊這個“蟻穴”,于是擔心害怕的“蟻穴”就越來越大了,最終拿破侖三世與尤琴婚姻的“大堤”就這樣被擔心害怕的“蟻穴”以及抱怨的“堤水”給毀掉了。
    3、“怨”由心生
    心的力量就是這么神奇!《秘密》這本劃時代的巨著中告訴人們說:“你生命中所發生的一切,都是你吸引來的。它們是被你心中所保持的‘心像’吸引而來的,它們就是你所想的。不論你心中想什么,你都會把它們吸引過來。”又說:“思想是有磁性的,有著某種‘頻率’。當你思考時,那些思想就會發送到宇宙中,它們會像磁鐵般,吸引所有相同頻率的同類事物。所有發出的思想,都會回到源頭——那個源頭,就是你自己。”
    我們知道,一個人抱怨的前提就是心中要想著“所抱怨的事情”,此時,“所抱怨的事情”就成了抱怨者的“心像”。這個“心像”是有磁性的,會吸引與之相類似的事情在我們周圍發生。抱怨的時間越持久,這個“心像”在心中所保持的時間就越持久;一個“心像”在心中保持的時間越持久,就越能成為現實。這其實就是佛陀所要告訴人們的存在于心靈之上的大秘密——也即無欺的因果法則:心中長久地持有何種心像,就會吸引何種外境發生。所以,以后每當我們心中開始擔心的時候,立即就要警覺起來,并告訴自己:“擔心就是蟻穴,抱怨就是用堤水沖擊與放大蟻穴”;或者這樣對自己說:“擔心與抱怨就是一塊磁鐵,它會吸引不幸之事的降臨”。
    我們要用什么辦法來對抗內心的擔憂與害怕呢?要學會感恩與熱愛!對現前的美好,如果你不想失去,并想使之變得更好,首要條件就是感恩與熱愛現前的一切,感恩與熱愛是維系美好現狀的最佳選擇。當初,如果尤琴懂得了“抱怨吸引不幸,感恩維系美好”的深奧道理,那么她與拿破侖三世的美滿婚姻肯定能維系到老。
    愿每一個讀到這篇文章的有緣人,都學會用感恩代替抱怨!

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    編輯:嬌嬌

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    【中國家庭教育236】情緒,會毀了孩子的一生

    2014-11-05 新巔峰第九區 中國家庭教育

    【中國家庭教育236】情緒,會毀了孩子的一生


    #孩子的成長不會等你#


    斯賓塞認為,教育應該是充滿快樂的,當一個孩子不快樂時,他的智力和潛能就會大大降低。呵斥和指責不會帶來什么好的結果。教育是為了讓孩子成為一個快樂的人,教育的手段和方法也應該是快樂的。就像一根細小的蘆管,你從這頭輸進去的如果是苦澀的汁水,在另一端流出的也絕不是甘甜的蜜汁。


    孩子在情緒低落、精神緊張的狀態下,他的信心會減弱,這時即使是一個偉大的教育家來面對他們,也不會有任何辦法,相反如果在他們快樂的時候,學習任何東西都會比較容易。因此,要想教育好孩子,唯一的方法是把他們的情緒調節到快樂、自信、專注,然后開始學習。許多孩子被認為沒有天賦、天生比其他孩子差,其實并非如此,只是教育者的方法不得當而已。


    書中講述了一個斯賓塞如何讓三個已被認為是"朽木不可雕"的孩子,變成社會棟梁的故事。


    這三個孩子都只有十歲左右,在學校校長眼里,他們已經差得不可救藥,送他們到斯賓塞先生家是最后的一點指望了。


    斯賓塞和三個孩子一起玩耍,一起勞動,一起學習,慢慢地了解了他們為什么厭倦學習。


    第一個孩子在學校里經常被同學欺負,而老師很少主持公道;老師還用極其刻薄的話語嘲笑挖苦他,讓他想到學校的種種事情就很害怕,自尊心和自信心大受挫傷。


    第二個孩子認為他的媽媽不喜歡他,總是對他嘮叨個不停,有時因為一點小事都會尖叫著責備他。他不想學習,只是為了好好氣氣他的媽媽。


    第三個孩子向往自然,喜歡小鳥,以至于不能安心地在課堂上學習。


    斯賓塞認為,在這種情況下,訓斥是無濟于事的,道德的說教對孩子來說也是很蒼白的,所以他采取了另外的方式。他圍繞如何驅除他們心中不快樂的陰影設計出不同的訓練課程。

    對第一個孩子,斯賓塞談得最多的是弱小者應如何通過特別的、別人沒有的境遇,發現真理,成就品德,成為強者。聽完他的講述,孩子身上的恥辱感和自卑心理沒有了,還激起了他的使命感。后來,這個孩子成了英國著名的律師。


    對于第二個孩子,斯賓塞告訴他,他母親沒有受過多少教育,但她希望每個孩子都能長大成人,有出息。他讓孩子體諒母親。后來這個孩子成為了一位受人尊敬的牧師。

    而第三個孩子,斯賓塞教會了他研究動物的方法,許多年之后,他成了一個鳥類學的專家。

    斯賓塞認為,上帝賦予每個孩子不同的稟賦和特質,目的是希望他們將來能成為各個領域的有用之才,而這一點,常常會被許多父母所忽視。孩子們因此還被父母責罵,使得他們常常不快樂。我們都應該認識到,即便是一個天才,也有可能被不快樂所扼殺啊!

    斯賓塞認為要做一個快樂的教育者,必須做到以下幾點:


    1、不要在自己情緒很糟時教育孩子,因為這時容易把這種情緒發泄到孩子身上。


    2、不要在孩子情緒低落或剛剛哭鬧之后開始教育和強迫他學什么。這樣你常常會根據不好的教育效果,而誤認為自己的孩子天賦太差。


    3、努力營造快樂、鼓舞的家庭教育氣氛,讓孩子有實現感和成就感。


    4、努力做一個樂觀、快樂的人。一個快樂的人看孩子時,更多的是看到他的優點,而一個憂郁不開心的人看到的更多的是孩子的缺點。


    5、快樂教育的最佳方法是友好和鼓勵。


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    世界上最快樂的事、莫過于為理想而奮斗。

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    【心理學198】幸福晨頌--讓自己更幸福

    2014-11-05 新巔峰第四區 胡中海心理學

    【心理學198】幸福晨頌--讓自己更幸福


    每日晨誦:


    1.信任
    信任靈魂的旅程,相信自己內在的力量,相信自己值得被愛,相信生命會帶我們體驗最適合我們的成長道路,相信一切都是最好的安排:如果此刻,我面對困境,那勇敢地走出困境就是我的功課;如果此刻,我感到被傷害,那接納和愛就是我要面對的功課;如果此刻,我陷入迷茫,那么清晰的洞察力就是我要去做的功課。


    2.臣服
    臣服并非認命,并非什么都不做。真正的臣服是,在內在,全然接納當下發生的事,放下情感上的抗拒、憤怒和頭腦里的評判、貼標簽。如此,你的心才會在寧靜中升起更深的覺知,這份覺知會帶給你更有效的行動,這時候的行動是基于了解的積極能量,而不是基于恐懼、批判、抗拒的負面能量。


    3.覺察
    觀照和覺察,是最簡單卻最有力量的成長工具。經由覺察呼吸我們可以進入內在的寧靜空間,如果記起來,請每天多次得覺察自己的一吸一呼,覺察微小的動作,覺察腦袋里的念頭,覺察細微情緒的升起……覺察而不批判,單純而溫柔地包容、接納它們,會帶我們進入深深的寧靜中,那是一條回家之路。


    4.情緒
    通情才能達理,不管遇到什么事,先把情緒處理好,所謂靜治百病,定能生慧,一顆平靜安定的心才能引導智慧的行動。允許情緒經由你充分表達它自己,但小心不要陷入頭腦編織的受害者故事中,不要陷入過去和未來的時間幻象中。當情緒升起,就在當下這一刻,讓感受充分表達,因為在當下,你是安全的,每一個情緒的升起,都是一個療愈的機會。


    5.為自己的情緒和生命負起責任
    不管別人或外在情境激起你怎樣的情緒,都不要抱怨別人為何如此,環境為何如此,先問自己內在為何有如此的反應。我們很容易陷入自己頭腦編織的受害者故事中,但如果你任由自己去當一個怨天尤人的受害者,那么你就放棄了成長的責任,放棄了活出自由的力量。

    6.成長在生活的點滴中
    如果你有一位很好的導師帶你成長,那很好,但不要依賴,最好的老師是我們自己的心,是我們內心升起的感受;如果你有經濟條件去上價格不菲的成長課程,也很好,但如果你不把學到的知識落實到自己的生命體驗中,那它們都不是你的。生活就是靈魂成長的教室,生命就是我們的導師。我們遇見的每個人,生命中的每件事,都有可能向我們揭露成長的功課,只要你勇敢地去觀照所有的情緒和苦難。只要你專注當下,煮飯、洗碗、做家務,也是一種修行。而且積極投身于生活,在人生的瑣碎中發現生命的奧秘,在生活的細微中探索內心的真相,遠比躲在深山獨善其身的人,勇敢很多。


    7.發現自己的天賦使命
    前幾年做家庭教育工作的時候,老師說:教育就是發現孩子的天賦,并為他的天賦綻放創造空間。有家長問:怎么去發現孩子的天賦?老師說:觀察你的孩子做什么事情的時候處于寧靜而喜悅的狀態。那些能讓你感受到內在喜悅的事,就是你真愛之事,就是你的天賦使命。創造力在愛和喜悅的寧靜中綻放,在恐懼和功利的浮躁中枯萎。去做讓你充滿喜悅的事吧,它們會滋養你的生命。


    8.不要試圖去改變別人
    不管是因為不滿而要改變你的伴侶,還是因為心疼而要改變你的父母,甚至因為別人的價值觀和你的不一致而想讓他們做你覺得“應該”的事情。我們不能改變別人,我們只能經由自己生命狀態的改變,去創造一個讓改變發生的空間,創造一個讓改變發生的能量場。


    9.接納父母
    父母是我們最合適的父母,父母對待我們的方式是最恰當的方式。如果父母無條件愛你,你選擇他們是來體驗世間美好的;如果父母不那么“無私”愛你,你選擇他們是來讓靈魂成長的。父母是陪伴你完成人生最艱難、最深刻的功課的人。如果你讓自己陷入怨恨,就錯失了靈魂成長的機會,也錯失了人間最偉大的愛。


    10.感恩和祝福
    試著每天發現10件讓我們感恩的事。讓自己內心富足的最好的方法,就是不斷去感謝周圍的一切,而讓自己充滿自信的最好的方法,就是不斷去祝福周圍的一切。祝福會讓你內在的愛自然流淌,感謝會讓宇宙的愛源源不斷流向你的內在。


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    2012年愛在民間315場

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    編輯李娜

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