【修行者425】你是如何毀掉生活中的情趣的

身心靈健康

如果你愿意觀察，你會發(fā)現(xiàn)我們身邊會有這樣一類人，他們喜歡將所有生活中出現(xiàn)的人，發(fā)生的事按照自己的評判標(biāo)準(zhǔn)去做評價、判斷，然后迅速得出結(jié)論——支持或者反對，贊美或者鄙夷，有趣的是，他們得出的結(jié)論往往是后者，一臉厭棄地對人，對事表示鄙夷，因?yàn)樗麄兛偰芸吹侥切安蝗缫狻薄ⅰ安幻篮谩钡牡胤剑绕涫敲鎸ψ约翰涣私獾氖挛锏臅r候，他們可以更加敏銳的發(fā)覺這些事物的糟糕之處，哪怕其實(shí)事實(shí)并非如此。

我們有次外出旅行，小A和我們一起出發(fā)，于她而言，這次旅行算是一次療傷之旅，出發(fā)之前，她慘遭被分手，誠然，這個年代男男女女分分合合算不得什么事兒，我認(rèn)真觀察小A，原本是想了解她在愛情上屢戰(zhàn)屢敗的原因，之后我發(fā)現(xiàn)，小A簡直就是生活里的趣味殺手，話題里的終結(jié)者。

譬如小B買回一對鞋子，小A說讓我看看：欸，你穿這個鞋子，顏色好丑，款式和我的那對一樣，不過我的是三年前買的了，早過時了，這種鞋子跟不好，一走就腳痛，什么？要四百多？這對鞋子，這個價錢，送給我都不要，都！不！要！

從她看到小B新買回來的鞋子到發(fā)表完這番建議不到兩分鐘，她就快速地完成了對小B的這次購買行為的評定與判定——你花了冤枉錢做了個大傻X。

平心而論，這對鞋子真的不至于如此糟糕，小B穿著它，身形窈窕，突顯高挑，尤其是搭配一條連衣素色小短裙，氣質(zhì)和身材盡顯，詢問小B，她說鞋子穿著舒服，走路穩(wěn)當(dāng)不會硌腳，這樣看來，這確實(shí)是對“買對了”的鞋子。

小A并不了解這對鞋子，她沒有看過小B的搭配，沒有試穿，只是打開鞋盒瞥了一眼，就對那對鞋子“一瞥定終身”。

退一步講，我作為一個男生，對于高跟鞋并不了解，所以不好發(fā)表意見，假設(shè)小A所言即是，她對鞋子的款式，材質(zhì)，價位異常了解，又有沒必要發(fā)表以上這番言論呢？

理性來看，小B的購買行為已成事實(shí)，哪怕就是不好看，不好穿，但是無法退貨這事讓小B儼然已經(jīng)成為一個“受害者”，她需要的是安慰，小A的這番話除了讓她更加心塞之外又有什么作用呢？

我委婉地和小A談到說話的藝術(shù)的時候，她理直氣壯地反駁：我這個人，說話就是比較直，我不喜歡虛偽，我喜歡真誠，想到什么就說什么，是什么就說什么，從來不去欺騙別人，你雖然是個心理咨詢師，連真誠做人都做不到，又算什么心理咨詢師呢？

說句實(shí)話，這個瞬間我突然無言以對。

但是我的心里就是覺得不大舒服，而且沒有了和她進(jìn)一步交流溝通的愿望，我是說，我的好心情似乎被破壞了。

我在微博里寫過：有些話不好聽就是不好聽，不該說就是不該說，沒說好就是沒說好，哪怕在這句話前邊冠上“我這個人說話比較直”，“我就是刀子嘴豆腐心”作為前綴也沒用，惡語傷人六月寒，哪怕你拍著良心說，我心是好的，我沒有惡意，我非常真誠，但是話說出口，如同潑出去的水，至于說的人怎么想已經(jīng)不重要了，關(guān)鍵是聽的人怎么想，難道不是嚒？

后來一次我們吃飯，剛剛上菜，小A皺了皺眉頭：這么多油，是不是地溝油來的？哎呀，這個碗好臟啊，這家店衛(wèi)生情況堪憂啊，青菜怎么炒黃了，天吶，排骨怎么可以燜苦瓜？什么，晚上只是喝粥和饅頭，那怎么吃得飽？你們這邊的人不吃白米飯嚒？難怪長得那么黑……

那個請我們吃飯的當(dāng)?shù)嘏笥岩呀?jīng)臉色蒼白，口吐白沫，在他怒從心頭起，惡向膽邊生之前，我拍了拍他的肩膀，示意他坐下，然后轉(zhuǎn)移了話題，盡量別讓小A再次加入話題之中。

我們回到青年旅館，大輝蹲在店門口逗店主的貓，讓它“sit down”，小A施施然地出現(xiàn)：它是貓啊，又不是狗，你讓它sit什么down？小心貓虱子啊！

店主人和大輝展現(xiàn)出了一副快要瘋了的模樣。

后來有個機(jī)會我遇到小A的前男友，這位每天被小A的吐槽折磨得快要瘋掉的朋友似乎并沒有失戀的痛苦，反而有種得以解脫的輕松，說起小A，他說小A似乎有種能力，對人對事，一眼就能發(fā)覺他們的不完美，然后“真誠”、“正直”地表明態(tài)度，“直抒胸臆”，她對他其實(shí)除了吐槽之外挺好的，但是兩人就是處得太疲憊，心太累。

分了也好，彼此都算有個解脫。

那次旅行以后，我們還策劃了一次旅行，彼此心照不宣地沒有通知小A，晚飯的時候，有個朋友把我們的合照和美食放到了朋友圈，讓我們“沒有一點(diǎn)點(diǎn)防備，也沒有一絲顧慮，你就這樣出現(xiàn)”的是，小A那段長達(dá)數(shù)百字的評論讓我們誤以為她就在我們身邊，一副永不滿意的表情和語言，發(fā)朋友圈的朋友一邊感慨自己手賤，大家一起默默地把小A屏蔽出了朋友圈……

其實(shí)，小A確實(shí)算不得是一個“壞人”，她為人熱情，樂于助人，除了“嘴賤”之外，確實(shí)沒有什么了不得的缺點(diǎn)，然而，除了理解她，習(xí)慣她，愿意不去在乎她的“負(fù)能量”的為數(shù)不多的幾個朋友之外，多數(shù)人都不能和她建立起良好的人際關(guān)系。

事實(shí)上，小A的“吐槽”其實(shí)是種“自動思維”，也就是說，她說話的時候其實(shí)并不理性，所有評價幾乎不過腦子脫口而出，也不會去顧及他人感受，然而，世事了無意義，沒有什么事情是應(yīng)該如此，必須如此的，所以，多數(shù)時候，人的行為和抉擇并無對錯之分，下結(jié)論式的評價并無必要。

小B完全可以買對你眼里“又丑又貴的鞋”，當(dāng)?shù)氐娜送砩狭?xí)慣喝粥和吃饅頭并無不妥，心理咨詢師認(rèn)為不經(jīng)大腦的“真誠”、“正直”會對人際關(guān)系造成傷害，貓真的也會“sit down”……

從小到大，小A就生活在事無巨細(xì)的“評價”之中，父母幾乎從來不提她的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為只有多提缺點(diǎn)才能有利于她改正缺點(diǎn)，不斷提高，小A成了一個“應(yīng)該感”嚴(yán)重的女孩，和父母一樣，她常將“應(yīng)該這樣，不要這樣，這樣不行，必須這樣”掛在嘴邊，同時加點(diǎn)完美主義，于她而言，一點(diǎn)事情沒能做到“應(yīng)該這樣”，整件事情就會變得糟糕透頂，萬劫不復(fù)。

她們分手的導(dǎo)火索就是因?yàn)榍澳杏雅闼燥垱]用開水燙一燙筷子就去夾菜，小A怒不可遏，認(rèn)為前男友不講衛(wèi)生，破壞了他們這次約會的好心情……

我的意思是，內(nèi)心越是貧乏，越是頑固不化，越是認(rèn)為自己從小形成的種種“見識”就是真理，眼里狹隘的觀點(diǎn)就能包含世界，然后不去接納，不愿改變，將各種“這不好，那不好”掛在嘴邊的人，生活里邊僅存的那點(diǎn)趣味就會毀滅殆盡，最終，吐槽就會只剩下一句：啊，這真是一個無聊而乏味的世界啊。

相反，如果可以更加理性客觀地看待事物，就通常不會去對自己不了解的人和事隨意評價，哪怕對于自己了解的事情，如若不得不去評價也會謹(jǐn)慎異常。因?yàn)樯钋械孛髁巳说木窒扌院蜔o知，人就會多了幾分謙虛與理解，他們通過不斷地學(xué)習(xí)與反思，從而讓內(nèi)心變得更加豁達(dá)，讓自己對紛繁的世事更加包容，對新鮮的事物的態(tài)度更加開放，這樣的人，應(yīng)該更能體驗(yàn)和感受得到這個趣味橫生的世界。

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