管理好好時間，是人人都應該具備的自我管理技能。時間管理水平的高低，直接決定著人生價值與事業的成敗。那么我們該如何應用這些有限的時間資源，發揮出最大的功效呢？這需要一套科學的時間管理技巧，才能在短暫的生命歷程中充分有效地利用好有限的時間、在相同的時間里創造更高的效率和價值、在繁雜的日常事務當中擺脫煩惱和壓力。本課程給出了時間管理的原則和有效的方法，并結合事例加以分析，幫助職場白領們以高效率、高產出來贏得職場上的各種競爭。