課程目的： 1、學習到一套非常簡單、效果非常好的職場養生保健方法。 2、學習到如何只利用自己的雙手輕輕松松趕走所有的亞健康。 課程優勢： 1、開悟禪師親傳心性直現的養生、保健、減壓、調理的綠色自然療法。拍拍打打就可以輕松養生、保健、調病、減壓。 2、理論系統、深入；實操簡單、效果立竿見影。 3、全程體驗式學習：20%理論講解+80%案例講解、實操練習。 4、課程全程學員都會感覺到非常快樂，保證課堂氛圍會非常好。 課程對象：管理人員、企業家、總裁班等 課程時間：1天 課程大綱 第一部分： 1 、人體生病的原因 微循環系統不暢 風邪入侵 固定習慣 外傷 心因素障礙（養心則養生） 2、健康身體的保障 人體本身所具有的調節修復系統 外部輔助 3、身心調理的要點 身體調理的核心“清凈心” 養生首要沒有“得失心” “切、割、除”等外來方式不是唯一 接納自己，調理自己 4、沖擊療法的基本原理 痛則不通-氣血不通 打通經絡、激活細胞 阻障物排出體外 行氣活血、祛病強身 身心一體 5、沖擊療法的基本手法 哪里疼痛拍哪里：自然拍打患處 力度由輕到重 在“觀心法”狀態中拍打 6、常見病的防治手法 頸椎病、關節炎、肩周炎、脾胃消化系統疾病、感冒，鼻炎、頭痛、頭暈、失眠、婦科、高血壓、高血脂、緩解疲勞、眼部疲勞、內臟、減壓等 7、治療失眠問題的方法 凈心法 拍擊手法 身心一體法（日常調理法） 8、五臟六腑保健與輔助治療 情緒舒緩與排泄法 拍擊手法 睡眠與飲食 9、現場操作與練習 學員結對，相互練習，掌握其中的操作要領