《職業女性的幸福處方》 ——身心和諧與情感管理的藝術 生命是一場愛的盛宴，學習愛、傳遞愛、享受愛是一生的使命！ 在變革時代的競爭環境下,你是否困惑: 步入成熟女性行列, 為什么心靈的成長和處世的技巧沒有同步? 薪水和職位為什么不能帶來預想的快樂?  如何成為一個快樂而智慧的完整女人？  如何度過情感的危機和修復情感的技巧？  如何才能享受到身心健康、人際和諧的工作與生活？ 對職業女性來講，成功地管理好自己家庭的后院是獲得事業成功的動力源泉,而婚姻關系是所有 人際關系中最熱忱最長久的一種，愉快的婚姻關系對個人職業發展的成功必定會起到積極的影響。如 何去用心呵護你的婚姻？如何建立一個充滿真愛的婚姻關系？這里不僅需要努力，更需要足夠的心力 與智慧。 一、本課程收獲：  了解什么是真正的“自我”  學會并掌握健康心理管理的10大技巧  學習了解男女性別的差異和親密關系的心理需求  學會“愛的存款”，增強夫妻情感關系  提升情商（EQ），掌握情緒管理的技巧  成為有能力愛自己和愛別人的“智慧女人”  學習做自己的心理教練 二、講座大綱： 1、幸福女人的自我覺醒 你是“消失的女人”嗎？  “消失女人”的特征  只有覺醒，才是出路  發掘自我的真實需要 2、幸福女人的婚姻（情感）經營  破除完美婚姻的神話  了解什么是健康的婚姻模式？  學習心理學知識，建立無傷害的溝通技巧  男女大不同——欣賞并接受兩性的差異，享受愉快的婚姻生活  學習愛的溝通藝術——如何表達自我的需要和聆聽對方的感覺  婚姻危機的急救術——“太空時間”和“好時光”  美滿婚姻的“六大致命傷”及其解決方案  建立真愛的婚姻關系的“八個紅處方” 3、幸福女人的心靈秘方  了解壓力產生的根源及對個人身心健康、事業發展的影響  學會并掌握心理減壓的10大技巧  學習自我改變的策略及EQ方法管理負面情緒  學習自我規劃、建立支持系統以渡過壓力危機  讓“女強人”變成幸福完整的女人  自我發展與家庭生活的實用技巧  成為愛自己和愛別人的“智慧女人” 4、親子關系溝通與撫育技巧  兒童、青少年心理發展規律和周期性特點  孩子成長的兩大心理養分：愛與欣賞  親子之愛的五種語言  月子期的夫妻溝通和矛盾化解要點  幼兒期的親子撫育策略和技巧  培育健康、自信、快樂、人格完整的父母必修課  案例：李開復博士的教女經  現場問題的解答  現場情感問題的咨詢與解答，心理教練與輔導