它是一種病，它隨處可見；它給人痛苦，也帶來靈感；它是醫學問題，更是社會問題。我們接受它，然后戰勝它----你好，抑郁。

研究中西方思維差異的清華大學心理學教授彭凱平曾經出示過一張圖片，一個籃球隊員站在一群人的面前，面帶笑容，而在他后面，站著一群表情不是那么愉快的人。

彭凱平讓中國人和西方人來判斷這個運動員的心情，結果是：西方人更傾向于認為他是快樂的，而中國人則更傾向于認為他是不快樂的。

這是個很有趣的心理現象，西方人認為個人的情緒表達是獨立于別人的，而中國人則會覺得，個人情緒是該隨著環境而產生適應性的變化。所以看到后面那些人的不愉快的臉，想來那個籃球隊員也只有表面在笑，但骨子里不會高興。

中國人的“事事隱忍”、“極盡周全”、“表面和氣”等等讓西方人捉摸不透的功夫，是傳統中華文化的內里精華。我們習慣啟動否定的機制，抑郁感受一產生就壓抑下去，強撐著自己沒事兒的樣子。

“在中國人性本善的文化中，善是人性修養的終極目標，所以要時時堤防暴露惡，掩飾內心深處的東西，這使得中國人更傾向于做表面文章，生活在非常沉重的枷鎖中。”北京大學心理系教授王登峰表示。

這就是中國人“抑郁”的溫床。

加拿大學者費立鵬2009年在《柳葉刀》上發表的流行病學調查顯示，的中國抑郁癥的患病率為6.1%。根據這個發病率的數據推算，中國的抑郁癥患者已經達到9000萬。

醫學界目前對于抑郁癥的成因，尚且沒有定論，而很多人更是一知半解，錯誤地對待了患有抑郁癥頑疾的朋友，也錯誤對待了有抑郁情緒時的自己。