詹婉園   資深職業講師

對于生活的定義，我想每個人的心中都有一個答案。我們每個人都在生活，也許我們都會感覺生活真的很累。其實，我們坐下來，仔細想想，生活何嘗不是一種心情？

生活總是和我們開著玩笑，你期待什么，什么就會離你越遠；你執著誰，就會被誰傷害的最深。我們做事不必太期待，堅持不必太執著；學會放下，放下不切實際的期待，放下沒有結果的執著；凡事要看淡，看開，看透一些，什么都在失去，上一秒已經過去；什么都留不住，過去的就別再翻回去，唯有當下的快樂與幸福。

曾經在一篇文章里看到了這樣一句話－－活著就要承受苦難，就像享受歡樂一樣。我們生來為人，的確有很多不可抗力在干擾我們的生活，就像有一把無形的巨劍，也許會生生斬斷我們的旅途，而這樣的時候，怨天尤人是毫無益處的。唯一的，只有面對。因為，無論遇到什么，生活，總得繼續。面對生活的快樂，我們都會欣然接受，而面對苦難我們能否也這般灑脫呢？我們都是普通人，無法做到像享受歡樂那樣面對苦難，但是我們必須要有勇氣面對苦難。遭遇挫折，放大痛苦，只會讓生命黯淡，我們應該讓微笑代替失意。

面對生活，我們每個人都有選擇的權利，我們可以懷著一顆積極的，充滿激情的心去生活，也可以選擇平庸的方式生活。無論你選擇什么，你都是對的。沒有人強迫你。在生活的長卷里，我們或歡喜，或憂傷，或感動，或沖動，或明白，或糊涂，人生再長不過百年，怎能抵得過歲月如刀，刀刀催人老。日出東海落西山，富也一天，窮也一天；月缺月圓到年關，憂也一年，喜也一年；我們為何不選擇開心度過每一天呢？

有些人因為無法承受生活的打擊，最終選擇了極端。我無法理解這些人，他們能夠選擇輕易放棄自己的生命，為何不能選擇繼續活下去。只要活著，就有希望。我覺得這些人很可憐，世界那么多彩，就這樣與之擦肩而過。人的一生千變萬化，誰都難免遇到不幸和災難，當這些不幸已經發生，已經成為不可改變的事實，我們要以平常的心態去接受，去適應，而不是讓那些摧毀自己的人生，讓自己的精神崩潰，走向極端。因為，你是這個世界的一部分，這個世界需要你。活在這個世界，我們唯一能做的，便是活著時，就好好活著吧。

生活是一種心情，勇敢承受生活的每一次傷害和磨難，欣然接受生命的每一個賜予，享受生活的每一個當下，此生便無遺憾矣。