文：楊桂林（國家二級心理咨詢師）

     初秋的早上，綿綿細(xì)雨帶著絲絲涼意來襲，早班的公交依然在擁擠、喧鬧、站立中前行，時而搖晃，時而停頓，閉目養(yǎng)神的我早已習(xí)慣了這一切。


    “你是我的小蘋果”伴隨著流行的音樂節(jié)奏，一位女士接起了電話。


    女：老公，早上沒遲到吧？


    男：.........


    女：那么快就到了，你開著多少邁呀？


    男：.........


    女：呵呵，你說胡說吧，開四十邁能到？老實說開的多少邁？


    男：.........


    女：嘻嘻，看你滿嘴跑水，以后不許開那么快哈，安全第一！


    男：.........


    女：你吃早餐了嗎？


    男：.........
    女：單位的飯能吃飽嗎？我還在公交上餓著呢！


    男：.........


    女：等這周休息咱們?nèi)コ校I上點現(xiàn)成的早點。好吧！


    男：.........


    女：昨晚我做了個夢，夢見又生了個女兒，然后我們就離婚了，你帶著兒子，我?guī)е畠海瑥拇死纤啦幌嗤鶃怼?br />

    男：.........


    女：哈哈........


    男：.........


    女：.........


    十多分鐘的電話，從上班、早餐、做夢等等........看似好像全部是“廢話”，但他們卻說得有滋有味，其樂無窮。旁邊的我也能從他們對話中感受他們的和諧與愉悅。感覺公交內(nèi)沒有了往日的嘈雜與喧鬧，心中不免多了點愉悅感。或許正是心理學(xué)所說的“雞尾酒會效應(yīng)”。


    在當(dāng)今快節(jié)奏的生活方式中，我們工作無法避免以效率、成績、收入為成功的標(biāo)準(zhǔn)。但無論事業(yè)成功與否，請記住，我們今天所有的努力，都是為了以后更好去享受生活。也別忘了給我們生活中留個說說“廢話”的空間，而這個空間的主人則是你和她。


    回想曾看過一篇關(guān)于夫妻溝通的文章，其中有心理學(xué)家作過統(tǒng)計，夫妻溝通中說的話80%以上是廢話的人，夫妻關(guān)系更融洽和諧。低過50%廢話的，快樂感便不足。


    “廢話”并快樂著，這何嘗不是夫妻關(guān)系的一種解讀呢！


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    心靈雞尾酒“他她”


    心靈配方：廢話+關(guān)愛+共同成長+調(diào)侃


    調(diào)制方法：調(diào)和法


    心靈裝飾：贊美


    心靈點評：夫妻溝通就像一杯“雞尾酒”的創(chuàng)新過程，總是在不斷調(diào)制與嘗試后，才會體會其中的酸、甜、苦、辣。最終你所選擇的配比，就是最適合你倆的口感與喜好。最終你選擇的溝通方式，正是你倆所希望的幸福與和諧的方式。


    名詞解釋：（雞尾酒會效應(yīng)（cocktail party effect），也叫選擇性關(guān)注（selective attention），是指人的一種聽力選擇能力，在這種情況下，注意力集中在某一個人的談話之中而忽略背景中其他的對話或噪音。該效應(yīng)揭示了人類聽覺系統(tǒng)中令人驚奇的能力，使我們可以在噪聲中談話。雞尾酒會效應(yīng)能夠讓多數(shù)人將很多其他無關(guān)的聲音關(guān)掉，只選擇聽自己關(guān)注的那一個聲音。