第一部分 人生的意義 人生的價值與意義 精彩的人生在于定位與設計 第二部分 人生定位 一、認識人生定位 人生定位首先是個放棄的過程 定位需要取舍 定位需要聚焦 定位需要堅持 二、人生定位基礎 順應自己的內心的愿望 自我認知—— 自我興趣挖掘、性格分析、自身綜合情況分析 符合社會發展大的趨勢 創造一種社會需求的正向價值 三、人生定位方法與工具 1、定位方法 開拓型定位 細分型定位 取代型定位 2、人生定位的工具 SWOT分析 SMART原則 第三部分 人生規劃（個人戰略制定） 個人戰略制定（規劃人生、職業步驟） 確定核心價值觀 確定五年目標 分解目標 達成路徑與方法 確定需要的代價與支持 第四部分 成功定位保障 原則——聚焦、持續、累計 階段性檢查、改善——PDCA