【情商管理】 1）惱怒之時學會不失態，以提高自我察覺能力； 2）壞事不期而至之時學會冷靜，以提高駕馭能力； 3）前進之時學會富有激情，摔倒時學會盡快站立起來，以提高自我能力； 4）學會想人之所想，憂人之所憂，以提高理解他人能力； 5）學會適應各種環境，迅速融入其中，以提高人際交往能力。 【職場情商訓練7法】 1）把看不順的人看順； 2）把看不起的人看起； 3）把不想做的事做好； 4）把想不通的事想通； 5）把快罵出的話收回； 6）把咽不下氣的咽下； 7）把想放縱的心收住； 【如何修煉自己的情商】 1.認識自己，知道自己的性格長處與短處，知道自己的興趣； 2.管理自己，能夠克制自己的情緒，而不是被情緒左右； 3.激勵自己，深入逆境時要會左手溫暖右手，自己激勵自己； 4.識別他人，識別他人的性格、需求、動機； 5.管理與他人關系，站在對方角度思考問題，不唯上，雙贏思維。 【培養情商的6個路徑】 1）培養自覺、自信、自強、自律的品格，從大處著眼，小處著手； 2）換位思考。設身處地，將心比心，寬容與寬厚地接受挑戰； 3）學會溝通。溝通是人際關系的橋梁； 4）陽光心態。坦誠做事待人，積極進取； 5）接受挫折。挫折是人生導師； 6）創業。培養凝集力、輻射力和領導力。 【培養職場情商的6不法則】 1）不談論公司的負面言論； 2）不與人事部門的人閑談； 3）不跟同事聊聊小道八卦有助于促進辦公室和諧； 4）不愛出風頭； 5）不電子郵件或者即時消息發送給了錯誤的人； 6）不站錯陣營。 【如何提高情商？】 1）充分認識自己的優缺點,特別是性格特質； 2）學會控制自己的情緒,不隨意發脾氣； 3）遇事先思考,站在不同角度思考問題，話在說出口前想一想； 4）學會和不同人相處的技巧,站在對方角度思考問題； 5）給予,幫助,用結果證明你的能力,而不是先索取； 6）在處理沖突時三思而后行。 【6秒鐘改變情商】 知道嗎？6秒鐘決定了你93%的領導力、43%的生活品質、27%的組織利潤、25%的健康狀況，它是人類決策的關鍵！ 因為當情緒產生那一刻，情緒需要6秒鐘才得以與思考連接。即6秒前，情緒不被理智影響，若發生行動，就是本能的情緒化反應。 培養好情商,先從忍住6秒鐘開始吧！ 【情商的本質是融 ——融合?融洽?融入?融融】 1）看上級不順眼，是自己的能力不夠； 2）看老板不順眼，是自己的夢想不夠； 3）看同事不順眼，是自己的胸襟不夠； 4）看朋友不順眼，是自己的眼力不夠； 5）看自己不順眼，是自己的修煉不夠； 6）看別人不順眼，是自己的修養不夠。 如何每天都能收到如此精彩的文章？打開微信→朋友們→添加朋友→搜號碼→微信53059601