自圓泉說：優秀的職場人每天必須掌控的「八清」，清晰的目標，清楚的方法，清靜的情緒，清澈的心靈，清新的人際，清白的做人，清潔的身體，清理的雜念；針對八清去逐一設計八項甚至更多的屬于自己的任務，設計任務之前請先用SWOT（優勢、劣勢、機會、威脅）理論剖析自我，如果你不能清晰的自我認知，你所設計的任務也會產生偏差，執行后就不能實現自我價值最大化；伙伴們，你了解自己嗎？還等什么？行動起來！用滾熱的心去迎接生命中的二十四小時吧！早安！[太陽]
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