自圓泉說：不同層次的人處理自身壓力的方式是不一樣的，所謂壓力就是情緒失控的一種心理反應；剛踏入職場不久的人面對壓力基本就是通過由外而內的方式，如大喊大唱大哭大吃大鬧大瘋，以此達到發泄之后的情緒平穩；有深度修為的人則是由內而外的方式，同時又內外兼修，通過明確自己的價值觀，清晰的目標和樹立自己的人生使命，同時運用強大的信念信仰來獲得壓力的解除，另外還有良好的健身、飲食、休養習慣，通過內外結合，真正做到化壓力為動力的神奇！伙伴們，想解決壓力根源，就必須從自己內心出發，而不是受到外界表象的迷惑！[太陽]早安，伙伴們！