繪畫測試:畫出最真實的自己

在臨床心理學中，給被測者鉛筆、橡皮以及幾張白紙，要求他們在白紙上描繪一些圖畫，然后根據一定的標準和分析師的經驗分析這些圖畫，以此來了解被測者的心理狀態，判定心理活動是否正常。有關這種形式和類型的心理測驗統稱為繪畫測驗。 

很多人認為在有意識地去畫一幅場景時，可以通過對自己的控制來掩飾自己的真實心理，但心理咨詢師告訴你，即使你故意去控制自己，你真實的心理活動仍然會通過一些細節表現出來，因為潛意識具有強大的力量，它能夠超越意識，表現出最真實的你。在測驗中所描繪的畫面是一種特定的形象，因為測驗者總是在描繪中考慮要把最重要的描繪特征表達出來，而這些特征可以說是被測者內心活動的呈現。繪畫測試不在乎你的繪畫技巧如何，但切忌猶豫和反復，必須畫出你無意識的第一反應，根據心理咨詢師的要求畫出你腦中反應出的第一個畫面。 

繪畫測試中比較常用的一種叫做"房樹人測驗"，因其準確率較高而廣泛應用于臨床心理學的診斷中。 "房樹人測驗"由美國心理學家Buck JH，于1948年率先在美國《臨床心理學》雜志上系統論述。20世紀60年代，日本引進了該測驗并加以推廣應用。它不僅可以了解和收集被測者的人格、情緒等方面的信息，還可以通過多次繪畫達到治療目的。 

一般來說，測驗中不限定被測者應該描繪什么樣的人物、物品或其他情景，對于情景的描繪方法或角度等都沒有任何限制，畫面的描繪主要是被測者自己的心理活動，因此被測者在描繪過程中會把情緒狀態在畫面上描繪下來，甚至通過畫面可以反映出他們的愿望(喜怒哀樂、人際關系等各方面)。

畫面觀察

1. 圖案在畫紙中的大小如果圖案在畫紙上顯得比較小，只占1/9左右的大小，反應出畫圖人對于周遭環境的適應性不佳。 

2. 圖案在畫紙中的位置圖案在畫紙中的位置過上、過下、過左、過右都能反映出畫圖人一定的心理狀況，但要根據具體的情況進行分析。 

3. 畫圖人視野角度如果一幅圖表現出俯視的角度，代表畫圖人自信、驕傲的性格或當下的心理狀態，而仰視的角度則折射出畫圖人內心的一些自卑因素。

 4. 畫面的細膩程度細膩的筆繪、細節的豐富和規矩的對稱性都能顯示出畫圖人細膩、認真和要求完美的個性，如果過于強調細節和對稱性，則可能有強迫癥狀的因素。    

 從畫面判斷你的積極性 

被測者對畫面的描繪，各部分之間的組合、比例、結構、畫面位置和描繪對象的部分或整體等，都具有特別意義。一般來說，它顯示出以下兩方面： 

1. 積極表達被測者在測驗中，描繪前進行積極的思考、設想，對所描繪的對象、各部分之間如何結合，哪些先畫，哪些后畫，在表達手法上也顯示出各種不同性。為了積極的表達，他們有時會反復地對某一部分在線條上進行強化(把有的部分畫得很濃、很重，有些部分甚至描繪時花費時間過長)，還有些繪畫表現出奇怪性、刻板性和固執性，甚至對畫面進行文字上的描述說明，這可以顯示出他的積極性。