如果你以前沒注意!那你就必須好好了解這篇文章,因為型體管理關(guān)系著女性一生的幸福,健康,快樂,你自己都不關(guān)心,當心老公(男人)也不會關(guān)注你!!

根據(jù)調(diào)查,型體的崩潰更容易引發(fā)脊柱疾病,盆腔炎,乳腺增生,乳腺炎等等乳房疾病,也容易得抑郁,煩躁,經(jīng)神衰弱等等心理疾病,在無形中大大增加了罹患癌癥的機率。

愈來愈多的女性患有脊椎問題，多數(shù)人以為姿勢不正確是唯一成因。但其實，穿著不合適的內(nèi)衣對脊椎健康也有直接影響。傳統(tǒng)的想法認為，穿著功能內(nèi)衣的功效僅僅是塑造身段，其實不然，優(yōu)質(zhì)的功能內(nèi)衣更能保護好你的脊椎健康。
 
脊椎健康與功能內(nèi)衣的關(guān)系

脊椎是人體主要神經(jīng)系統(tǒng)的保護罩及中樞神經(jīng)的主要通道。脊骨健康對人體功能的影響重大,人體有很多“功能性疾病”是由身體脊椎、骨節(jié)、神經(jīng)及肌腱系統(tǒng)的運作不平衡、錯位所致。如背痛、頸痛、頭痛、上肢及下肢疼痛等等,這些病癥的形成都是由于長時間工作，不良姿勢及缺乏運動所致的脊椎問題。
 
女性更要懂得保養(yǎng)脊椎

女生脊椎側(cè)彎機率是男生的7 至10 倍，除了荷爾蒙影響以外,女性肌力較男性差也是個因素。
 
 
女性的一生中有兩個階段，脊椎還要經(jīng)歷更大的考驗
 
一是生育階段:在生育階段中，孕婦體重的增加，腹部體積的增加，會使腰椎的負擔極大的增加。
 
一個則是更年期階段:女性更年期約在45~55歲,腺體的雌雄性激素正產(chǎn)生著大變化,骨質(zhì)也開始進入快速衰退期,當脊椎各部產(chǎn)生失衡時,體內(nèi)的各種問題癥狀即接踵而來。
 
 
脊椎與女人的關(guān)系
1）脊椎神經(jīng)與肥胖
 

脊椎病是人體頸、胸、腰、骶、尾部位脊柱損傷、損害，功能紊亂、病理變化等病癥的總稱。
 
主要臨床表現(xiàn)為頸部、胸背部、腰部疼痛，甚至牽連引發(fā)下肢疼痛。
 
脊椎可以導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，代謝紊亂，從而導(dǎo)致肥胖。而肥胖又會給脊椎帶來過大的負荷，由于腹肌松弛而不能起到對脊柱的支撐作用，大腹便便，會迫使脊柱發(fā)生變形，更加肥胖。
 
2）脊椎神經(jīng)與代謝紊亂
脊柱不僅僅是支撐你的身體；脊椎的病變不僅僅是引起頸腰部的疼痛和麻木；它還可以引起心律失常、頭痛眩暈、胃痛腹瀉、血壓增高、性功能障礙，有超過百種的疾病與脊椎有關(guān)。
 
脊椎一旦異常，可以出現(xiàn)諸多似乎與脊椎毫不相關(guān)的內(nèi)臟疾病。涉及內(nèi)科、外科、神經(jīng)科、內(nèi)分泌科、婦科、兒科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮膚科等。
 
3）脊椎健康與女性胸部保健

脊柱有問題會造成人體頸背僵硬，頭部前傾，頸部起褶或出現(xiàn)雙下巴；平胸不挺，含胸扣肩，再豐滿的乳房也黯然失色，胸椎側(cè)彎，兩肩高低不一，背部脂肪倒是肉乎乎的，再被文胸勒得上下分截像肉包子一樣。
 
腰椎向前挺不起來，自然容易彎腰駝背，整個人像只大蝦，加上坐姿時重力又沒落在支撐點坐骨結(jié)節(jié)上，無形中將脂肪堆積在胃脘部，下腹部和雙側(cè)胯部，整個兒犁形體形，再加上臂部下墜，腿顯得越來越短，人顯得越來越矮。
 
4）脊椎健康與身材保養(yǎng)

女性的魅力標志之一是形體美，女性的神韻靠形體美來體現(xiàn)，是女性美麗的根本所在，形體美唯一要求的是從內(nèi)往外散發(fā)美的氣質(zhì),表現(xiàn)在動作舉止上，它是在先天條件的基礎(chǔ)上經(jīng)后天訓練獲得。

女性體態(tài)最美妙之處：動人在面部；美麗在頸部；高貴在胸部；迷人在背部；優(yōu)雅在腰部；性感在臀部；力度在腿部；寶貝在足部；永恒在內(nèi)部；風度在全部。
 
5）骨盆的重要性
 

＊骨盆作為身體軀干的重要部位，連接上半身和下半身的樞紐,關(guān)系到整個身體的平衡度。
 
＊骨盆的扭曲變形會造成身體的歪斜,壓迫肌肉和神經(jīng),臀部向外擴張,贅肉堆積,身材走形,形成肥胖。同時會影響到骨盆內(nèi)部內(nèi)臟的位置,造成內(nèi)臟下垂等,影響女性身體健康。
 
美式整脊與美麗女人

女性朋友可以藉此由專業(yè)的美式整脊,達到體雕,養(yǎng)生,調(diào)理的效果,雕出美麗的體態(tài)健康、巧妙、自然、輕松、無痛。
 
美式整脊不僅能夠緩解治療疾病,更可以使椎體的復(fù)位,調(diào)整歪斜的骨骼,使神經(jīng)生理機能恢復(fù),增進健康。
平日的脊椎保健可以為身心減壓，并幫助平衡腎上腺與荷爾蒙; 椎體錯位會造成肌肉緊繃、血管收縮及神經(jīng)訊息干擾，并引起更年期各種下適的癥狀。
 
對此，脊骨神經(jīng)矯正師會將錯位的椎體復(fù)位，以改善人體結(jié)構(gòu)上的下穩(wěn)定。對于長期壓抑于心中的情緒，則可藉由潛意識清理療法來釋放，以達到穩(wěn)定情緒、改善失眠及自律神經(jīng)系統(tǒng)的運作。
 
商道形體專家建議:
美塑體雕整脊后,可藉助一件好的內(nèi)衣(體型管理器),來幫助”定型”。
 
女性朋友需”慎選”內(nèi)衣

愈來愈多的女性患有脊骨病癥，多數(shù)人以為姿勢不正確是唯一成因。但其實，中港澳脊醫(yī)學會指出，穿著不合適的內(nèi)衣對脊椎健康也有直接影響。
 
內(nèi)衣對女性的形體管理有絕對性的影響,是女性一生不可或缺貼心的好朋友,親密度超過老公,重要度超過鉆石,如果選錯了不良的內(nèi)衣,不但會影響型體,更容易誘發(fā)諸多的疾病。
 

比如:胸罩過小尤其是不良的鋼圈就會影響血液循環(huán)和供給,造成乳房缺血、痙攣,引起乳腺增生等等問題.而乳腺增生和乳腺纖維瘤及乳腺癌都有一定關(guān)系。”
 
在骨科門診經(jīng)常有一些年輕女性訴說自己肩部不適,尤其是肩背部酸痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉(zhuǎn)時有針刺感。而檢查多發(fā)現(xiàn)肩、背局部肌肉有不同程度的老化。臨床上將這類癥狀為“胸罩綜合征”。

 
 
聽聽專家的說法

意大利La Bella 臻形體管理(內(nèi)衣)設(shè)計大師說;好的功能內(nèi)衣不但要從美學觀點著手,更需從醫(yī)學的“型體管理”設(shè)計角度出發(fā),設(shè)計師通過對人體生理及心理機能的了解,以科學角度設(shè)計最配合人體構(gòu)造的內(nèi)衣，文胸、腰封、內(nèi)褲、束褲及束衣。因為好的內(nèi)衣除了可以改善身材外觀，更可以在最節(jié)省體力和身體最少勞損的情況下達到最高姿勢平衡效果，回復(fù)正常人體的生理弧度。
 
*型體管理需做到:健康,緊致,提升,豐滿,嫩白,勻稱的身材!!

 
 
脊椎專科醫(yī)生眼中的理想內(nèi)衣(文胸)
 
*注意肩帶粗細度、背扣帶寬闊度與胸杯的承托力關(guān)系，肩帶粗細度和背扣帶寬闊度的比例不少于0.5:2。
 
*文胸必須有軟硬適中的特舒鋼圈承托，以減低肩帶負荷，加強挺起胸部的能力，維持乳點挺在第五肋骨處避免胸下垂。

 
*肩帶平均放在兩肩峰頂，并有1手指位的松緊度。
 
*背扣帶位置平衡固定于肩胛骨下方。
 
*正面肩膊保持水平線的平衡，側(cè)面肩膊中軸心挺直，不會向前彎曲，造成寒背。
 
*穿上合適的文胸，背部和身體會自然挺起、直立。
 
束褲及護臀褲

*骨盆及臀部肌肉被完全包圍，減低臀部肌力不平衡對腰椎及脊椎造成的脊骨問題。
 
*束褲須完全包圍大腿肌肉，保護大腿四頭肌及臀大肌，避免造成肌肉扭傷。

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