朱晴,朱晴講師,朱晴聯系方式,朱晴培訓師-【中華講師網】
    政務接待、禮儀服務、職業化、金牌、醫患溝通、講解服務
    54
    鮮花排名
    0
    鮮花數量
    朱晴:朱晴淺談如何打造職場魅力女人
    2016-01-20 43497

    作為一名職場女人,你是不是很成功呢?你有沒有經常注意自己的外在形象?你上班前有沒有檢查一下自己的著裝和妝容是否完好?你有沒有注意到你是不是精神煥發?也許你注意到了,但是也許有些細節你根本沒有注意到。那么又有誰敢自信的說“我是職場的魅力女人”呢?讓我來告訴你如何成為職場的魅力女人吧!

    朱晴淺談如何打造職場魅力女人

    第一,你的儀容有缺陷嗎?

    你的臉上是不是干干凈凈,妝容是不是化的一絲不茍,頭發是不是清清爽爽?作為一名職場女人,你要更多的關注自己的儀容,因為你代表的不僅僅是你自己,你還代表了整個公司的形象。那么,什么樣的儀容才達到要求呢?

    頭發:披肩發要整齊,不要看上去沒有經過梳理,不要留怪異的發型,頭發簾不要長過眉頭,擋住眼睛。

    面部:不宜化過濃的妝,眉毛、嘴唇不要用怪異顏色化妝。要保持臉部清潔無瑕疵,同時化妝還要根據自己的體型和臉型進行,當天穿的衣服顏色也在考慮范圍之內,妝容也要與自己的職業相符合。

    口部:口味應保持清新,牙縫不要有食物殘渣。口紅顏色不要太過于艷麗。

    指甲:不要留長指甲,不要涂抹顏色過于鮮艷的指甲油。

    香水:不宜噴灑味道過于濃重、氣味過于怪異的香水,應以氣味芬芳、清淡為好。

    第二,你的儀表符合要求嗎?

    選擇衣服應該注意以下幾點原則:

    1、TPO 原則

    T即time是指著裝打扮應考慮時代的變化、四季的變化及一天各時段的變化;

    P 即place是指著裝打扮要與場所、地點 、環境相適應;場合不同,穿著應有所不同:工作場合莊重保守、社交場合時尚個性、休閑場合舒適自然。

    O即object原則是指著裝打扮要考慮此行的目的。

    2、適體性原則:要求儀表修飾與個體自身的性別、年齡、容貌、膚色、身材。體型、個性、氣質及職業身份等相適宜和相協調 。

    3、整體性原則:要求儀表修飾先著眼于人的整體,再考慮各個局部的修飾,促成修飾與人自身的諸多因素之間協調一致,使之渾然一體,營造出整體風采。  

    4、 適度性原則:要求儀表修飾無論是修飾程度,還是在飾品數量和修飾技巧上,都應把握分寸,自然適度。追求雖刻意雕琢而又不露痕跡的效果。

    服裝:在正式的場合,最理想的職業女裝是套裙。整潔、大方是女士商務著裝的基本要求。套裙的色彩以冷色調為主(可選炭黑/茶褐/紫紅/土黃/藏青等稍冷的色彩);穿同色套裙,可采用與不同色的襯衫、絲巾、胸針等加以點綴。如過公司有職業裝一定要穿職業裝,如果公司沒有統一的服裝,那么選擇什么樣的服裝就主要看自己的工作性質。

    襪子:襪子長度要適中,避免出現三截腿。一般選擇尼龍絲襪或羊毛襪,但一般以單色居多。
    鞋子:鞋子應與服裝相配,不要穿露腳趾的鞋;盡量不要穿涼鞋上班;顏色不要過于鮮艷,鞋跟不要太高或太細或有破損,鞋面要干凈,裝飾物不宜過多;無跟鞋會使女士缺少女人味。

    女士職場著裝禁忌:鮮艷、短小、緊身、暴露、雜亂、透視。

    第三,你的儀態符合標準嗎?

    儀態是人的肢體動作,是指人們在社交活動中各種姿態行為與表情的規范。包括人的站姿、坐姿、走姿、手勢和面部表情等。商務人員在具體商務活動中要注意自己的儀態舉止禮儀,舉止要符合一定的規范標準,應站有站相,坐有坐相。

    站姿:優美的站姿能襯托出一個人的氣質和風度。基本要求是:端正、挺直、挺胸收腹、精神煥發。女士站立時雙腿要靠攏,可以成V字型或丁字型, 右手搭在左手上,垂放與腹前,也可雙手自然下垂身體兩側。

    坐姿:端莊文雅的坐姿會給人以自信、穩重的好感,同時也顯示出高雅莊重的風范。商務人員坐姿基本要求是端莊、文雅、大方、得體。商務人員的標準坐姿是腰背挺直、小腿垂直于地面,雙腿并攏(雙腳可交叉),雙臂自然彎曲,雙手可掌心向下,自然放在膝蓋上或者將雙手交叉疊放在兩腿中部。

    走姿:走姿的基本要求是走得正確、優雅、輕捷有節奏。正確的走姿是身體直立、目視前方、挺胸收腹、肩平、雙臂前后自然擺動,兩腿有節奏地向前交替邁出。在商務活動中,行姿還有一些特殊要求:與客戶告辭或退出上司辦公室時,不宜立即扭頭便走,給人以后背,為表示對在場的其他人的敬意,在離去時應采用后退法;在樓道、走廊等道路狹窄處需為他人讓行時,應采用側行走(即面向對方,雙肩一前一后,側身慢行,表示對人“禮讓三先”)。

    手勢:不同的手勢有不同的含義,相同的手勢在不同的國家不同的場合也有不同含義,我們在商務交往中也應該對不同的手勢有所理解,能夠在不同的場合使用不同的手勢。

    引導手勢:五指并攏,手心向上與胸齊,以肘為軸向外轉。在商務交談中,用手指指點是失禮的行為。常見的手勢:OK手勢、V形手勢、翹起大拇指、伸直食指、掌心向下的招手動作、拳掌相擊等

    商務交往中,有些手勢會讓人反感,影響自身的形象。應注意避免這些手勢的出現:

    與人交談時,應避免當眾搔頭皮、掏耳朵、摳鼻子、剔牙齒、手指在桌上亂寫亂畫、玩飾物、抬腕看表、拉袖子等,會給人以輕浮或缺乏教養的印象。

    與人交談時,談到自己時,不要用手指自己的鼻尖,應將手掌按在胸口上,以示斯文;談到別人時,切忌用手指指點。

    雙手抱頭,會給人一種目中無人的感覺;擺弄手指,會給人一種無聊的感覺;手插口袋,會讓人覺得工作上不盡力、偷懶。

    總之,一個職場女人不僅要有端莊的儀容,適宜的儀表還要有標準的儀態,只有這樣才能讓人敬重。如果一個女人身在職場可是卻像是在自己家里一樣的隨便,穿著打扮言行舉止沒有一點禮儀,那這樣的女人遲早會被職場淘汰。

    全部評論 (0)

    Copyright©2008-2025 版權所有 浙ICP備06026258號-1 浙公網安備 33010802003509號 杭州講師網絡科技有限公司
    講師網 m.transparencyisgood.com 直接對接10000多名優秀講師-省時省力省錢
    講師網常年法律顧問:浙江麥迪律師事務所 梁俊景律師 李小平律師

    主站蜘蛛池模板: 亚洲日本乱码一区二区在线二产线 | 国产亚洲日韩一区二区三区| 国产精品va无码一区二区| 色欲AV无码一区二区三区| 国产无人区一区二区三区| 日本精品一区二区在线播放| 亚洲欧洲一区二区三区| 无码成人一区二区| 激情综合丝袜美女一区二区| 国产精华液一区二区区别大吗| 久久久精品人妻一区二区三区| 无码精品尤物一区二区三区| 蜜桃视频一区二区三区| 无码人妻少妇色欲AV一区二区 | 亚洲av日韩综合一区久热| 国产婷婷一区二区三区| 国产精品高清一区二区三区不卡 | 国产精品污WWW一区二区三区| 亚洲一区二区三区在线网站| 国产在线观看一区二区三区精品 | 免费无码一区二区| 人妖在线精品一区二区三区| 精品亚洲一区二区三区在线观看| 亚洲熟妇av一区| 亚洲一区在线观看视频| 国产免费一区二区视频| 国产美女精品一区二区三区| 亚洲Aⅴ无码一区二区二三区软件| 极品少妇一区二区三区四区| 精品国产一区二区三区香蕉| 精品欧洲AV无码一区二区男男| 久久精品一区二区三区日韩| 三级韩国一区久久二区综合| 国产精品亚洲综合一区| 日韩十八禁一区二区久久| 日韩有码一区二区| 在线精品动漫一区二区无广告| 精品久久久久一区二区三区 | 午夜福利无码一区二区| 性色av无码免费一区二区三区 | 一区二区三区在线观看|