前言：

        “打造最美的你”——人生的一堂必修課，內容包括：形象禮儀、皮膚保養、生活化妝、營養健康、溝通技巧等五大系列課程，是各機關、學校、企事業單位所有職場員工都必須掌握的知識與技能。還適合下崗職工、待業人士、離退休人員。

        通過五大系列課程的學習，可以系統地學到自身形象的打造、皮膚的保養、生活化妝的技法、日常生活飲食的調理、健康保養、生活中與人如何打交道、與他人溝通等生活必備常識，重塑生活與工作的信心，課程的重要性針對個人而言：可以提高自信心，提升自身的生活質量水準，從而快樂幸福地生活；針對企業而言：可以使每一位在職員工熱愛自己、熱愛企業，在工作中發揮自己最閃光的一面從容應對，提高工作效率，提升企業形象,從而創造經濟效益！ 

        系列課程根據不同職業要求設置，課程時間2-3天，可根據企業自身要求合理調整。 系列課程短小精干、通俗易懂、生動有趣、學以致用、真人示范、游戲互動，可以稱得上是一堂視聽盛宴，讓每一位學員享受愉悅之感，使每一位受益者享受精彩人生！

“打造最美的你”——人生的必修課

課程題目:    1.形象禮儀、  2.皮膚保養、  3.生活化妝、  4.營養健康、  5.溝通技巧、

一．形象禮儀

學習目標： 

                    1. 你的形象價值連城

                    2. 了解形象禮儀的重要性

                    3. 掌握職場形象要求

                    4. 打造最美職業形象

課程大綱：

                    1. 禮儀概述

                    2. 形象打造

                    3. 現場示范

二．皮膚保養

學習目標：

                    1. 強化皮膚保養意識

                    2. 了解面部皮膚的基本結構、類型及保  養方法

                    3. 掌握自身皮膚的特點，找到最適合自  己的保養秘籍

                    4. 玉手保養

課程大綱:   

                    1. 皮膚的生理知識

                    2. 皮膚的保養

                    3. 玉手保養

三．生活化妝

學習目標： 

                     1. 強化生活化妝意識

                     2. 了解面部化妝的基本技巧

                     3. 掌握化妝的基本步驟、發型處理

                     4. 塑造嶄新的個人形象，打造美麗精彩人生

課程大綱： 

                     1. 化妝的內涵

                     2. 化妝的技巧

                     3. 打造整體形象

四．營養健康

學習目標： 

                     1. 強化健康保養意識

                     2. 了解影響健康的因素

                     3. 正確掌握合理的膳食結構        

                     4. 養成良好的健康習慣

課程大綱:    

                     1. 影響健康的因素

                     2. 合理的膳食結構

                     3. 良好的健康習慣

五．溝通技巧

學習目標： 

                     1. 強化溝通意識

                     2. 了解溝通的重要性

                     3. 掌握影響溝通的因素

                     4. 學會良好的溝通技巧

課程大綱:    

                     1. 溝通的重要性

                     2. 案例分析講解

                     3. 提高個人溝通能力

                     4. 游戲、互動 、體會