逍遙游－心靈的旅程

主講：高榮

【課程背景】

  在莊子的書中開篇寫到：“北冥有魚，其名為鯤。鯤之大，不知其幾千里也；化而為鳥，其名為鵬。鵬之背，不知其幾千里也；怒而飛，其翼若垂天之云。”讀完后，閉目思索，仿佛化身鯤鵬，遨游在天地之間。這種感覺是多少人都向往的逍遙日子。可是，在日常中我們看過了蝸牛犄角里利益的廝殺、聽過了蓬間雀對世相的議論，也看過了緘默不語的大鵬襟懷....，讓心靈逍遙游遠比認清牛身上的骨骼肌理難得太多。

當下，梗泛萍飄、無家可歸已成為心靈的痼疾，在這個功利的、浮躁的、喧囂的、短視的時代，希望藉由此課程，通過大量傳統文化故事的分享，讓我們的生命多一份雍容、多一份淡定、多一份幸福、多一份安靜。將電光石火般的短暫幸福，化作萬古千秋的永恒。

【課程對象】全員

【課程時間】一天（6小時）

【課程大綱】

一、人生需要志于學

孔子的學習方法

孔子的立志求道

成功等于目標

生活需要方向

知識重要，智慧更重要

小故事：瞄準一只兔子、游向高原的魚、禪師插秧

二、樂觀自信度一生

煩惱的五大根源：貪嗔癡慢疑

一切唯心造

如何居富心安

如何安貧樂道

只看我有的

相信自己，取悅自己，提升自己，影響他人。

故事：珍寶人皆有、崇禎測字、鉆石的眼光

三、為什么不快樂

欲望像滾雪球

作繭而自縛

中國式大奔命

執幻以為真

他鄉流浪苦

故事：數羊不成眠、猴子與狐貍、水中撈月

四、如何才能不生氣

縛脫皆由心

嗔讓人失去清涼的智慧

如何化解嗔恨

忘記哪個曾經傷害你的人

不要忍氣，要消氣

換個想法，快樂自然來。

故事：農夫的憤怒、駱駝為什么要生氣、這個人重不重要

五、做自己的主人

正確認識權力

正確認識金錢

成人不自在

自在不成人

壓力變動力

絕處可逢生

看管好自己的心

以心轉外境

故事：驢子與枯井、碰壁的鯊魚、滿屋的月光、秀才的三個夢

六、用禪悅心看世界

心態是根本

心態是黃金

活在當下

學會享受過程

把握最珍貴的東西

變貪力為愿力

包容自己、包容別人、包容世界

故事：欲望的鎖鏈、王子與三重門、忘記自己是誰的猴子